Por que Natasha Oakley usa um biquíni todos os dias

Como um dos fundadores do site obcecado por roupas de banho, um biquíni por dia, Natasha "Tash" Oakley é, tipo, a garota de propaganda para o corpo tonificado e bronzeado de biquíni.

Todo único dia, Oakley, com sede em Los Angeles, e seu co-fundador Devin Brugman publicam uma nova e totalmente linda tiro de si mesmos em roupas de banho radicais, em locais tropicais até Radder-que provavelmente explica como eles acumularam um milhão de seguidores do Instagram. Você sabe, cada um.

E enquanto "corpo de biquíni" é um termo carregado que pode vir com suposições desconfortáveis, Oakley e Brugman dizem que começaram o site mais como uma celebração do estilo de vida do biquíni, o que para eles significa "liberdade, viagem, expressionismo e relaxamento" e que eles não compram a ideia de que as mulheres precisam melhorar a si mesmas para olhar fumando em suas roupas de banho.

"Acho que a definição de ter um 'corpo de biquíni' está se sentindo confiante em seu biquíni", diz Oakley. "Eu não acho que existe um tipo de corpo de biquíni-todo mundo tem um."

Conversamos com o louco maven e modelo popular de capim-banho para descobrir mais sobre essa ideia, seus exercícios e sua motivação para viver o estilo de vida de biquíni. -Jamie McKillop

Você passa muito tempo vestindo, projetando e pensando em roupas de banho. O que "biquíni pronto" significa para você? Trata-se realmente de equilibrar seu estilo de vida em termos de condicionamento físico e saúde mental-é o mais confiante de você quando você sabe que está saudável. E há muito mais nisso do que parecer o modelo estereotipado de maiô. Tantas garotas estão aspirando a ser modelos de roupas de banho hoje em dia, ou ter isso, citar, "corpo de biquíni"-e há definitivamente certos segmentos da mídia empurrando um visual particular. Felizmente, existem modelos como Ashley Graham representando mulheres curvas e mostrando como elas são bonitas em biquíni.

Mas porque seu corpo se encaixa na mentalidade do "corpo de biquíni", as pessoas questionam seus motivos? Nós nunca realmente experimentamos essas críticas, celebramos o corpo feminino, a confiança e a positividade. Nós nunca nos comparamos aos outros e eles também não deveriam, nossas diferenças são o que nos tornam especiais, o mundo seria um lugar chato se todos parecessem iguais!

Eu sei que você adora malhar. Como é a sua rotina de fitness? Devin e eu trabalhamos no mínimo quatro vezes por semana. Fizemos uma série Fitspo com Bandier que é realmente o exato rotina de fitness, criamos três anos atrás. É completamente inventado-eles têm uma rotina de circuito, e exercícios AB e focados na bunda-e não somos personal trainers nem nada, mas é o que vemos mais resultados de. Do feedback do leitor que recebemos, está funcionando para outras pessoas também. Além disso, faremos o volante, ioga, sup, caminhada ou qualquer coisa, realmente, para mantê -lo interessante.

E qual é o seu objetivo quando se trata de malhar? É muito ruim quando as pessoas se exercitam apenas para parecer uma maneira específica, porque são nossos diferentes ativos que nos tornam bonitos. Se sua perspectiva é sobre como você se sente, você vai dar certo. Nós realmente acreditamos que é tudo sobre ser o seu melhor.

E quanto à sua dieta-como você mantém isso equilibrado? Devin e eu não somos vegetarianos ou veganos, mas comemos orgânico o máximo possível. Está ficando ficando mais fácil de fazer, mesmo com o quanto viajamos. Mas não assinamos uma dieta específica-apenas saudável. Nós mantemos nossas porções baixas. E gravitamos em direção a frutas e vegetais naturalmente, mas não nos espancamos por comer prejudiciais de vez em quando.

Para mais informações, visite Bandier.com e abikiniaday.com

(Fotos: Bandier)