Por que você nunca deve preparar chá verde em água fervente, de acordo com um especialista

BTW, se você estiver aquecendo a água no microondas em vez de uma chaleira (sem sombra, mas os especialistas em chá dizem que isso tecnicamente não é um ótimo método, independentemente da temperatura da água), Segal acrescenta que você nunca quer microondas as folhas de chá. "Em vez disso, ferva a água no microondas primeiro, deixe esfriar e então despeje sobre as folhas de chá ”, diz ele.

Fazer essas modificações simples ajudará seu chá verde a ter um sabor muito mais equilibrado e rico, em vez de amargo ou duro.

Para a Intel sobre os benefícios à saúde do chá verde e como ele difere de Matcha de acordo com um nutricionista, confira este vídeo:

Agora que você sabe como fabricar chá verde como um profissional, sua deliciosa xícara de chá vem a seguir. Veja abaixo algumas opções de alto nível e não se esqueça de emparelhar sua xícara com algo doce. De acordo com o fundador da Art of Tea, Steve Schwartz, "Botânicos frescos, como lavanda ou verbena de limão, infundidos em biscoitos de biscoito combinados perfeitamente com um chá verde claro." Jogo? Aumente sua experiência de chá da tarde com esta receita de biscoito sem glúten, que se encaixa perfeitamente na conta.

Deliciosos chás verdes para tentar

O chá de Firebelly faz um bom Sencha - US $ 28.00

Notado por seu aroma (e o verde favorito de Segal!), você recebe notas delicadas de Sencha e refrescante Gyokuro do Firebelly Tea.

Compre agora

Chá de Firebelly All Matcha - $ 35.00

Matcha é um delicioso tipo de chá verde frequentemente fabricado em pó. Este matcha de grau cerimonial (a mais alta qualidade) tem notas deliciosamente cremosas, verdes verdes, doces e umami. Prepará -lo por conta própria ou girar em smoothies ou assados.

Compre agora

Art of Tea Happy Tea - $ 24.00

Esta mistura floral frutada de framboesas, maçã, hibiscus-rosehips, jasmine verde e rooibos verde é garantida para aumentar seu humor.

Compre agora

Art of Tea Ayurvédico Cleanse Tea - $ 23.00

Esta mistura de chá verde, romã, canela, erva -doce, gengibre e casca de laranja pode ser feita por conta própria, ou tentar em um spritzer de chá refrescante com um toque de ACV e água com gás com gás.

Compre agora

Pólvora da casa de chá da Califórnia - $ 10.00

Este chá de pólvora oferece sabor vibrante de ervas e uma recompensa de antioxidantes.

Compre agora

Oh Olá! Você se parece com alguém que adora exercícios gratuitos, descontos para marcas de bem-estar de ponta e bem exclusivo de poço+bom conteúdo. Inscreva -se no Well+, nossa comunidade on -line de insiders de bem -estar e desbloqueie suas recompensas instantaneamente.