Por que sua mente e corpo poderiam usar esse banho de som calmante agora

No episódio do podcast, Valle o guia através de uma experiência de cicatrização de som, movendo-se lentamente entre instrumentos meditativos e indicando inales e exalos profundos. Ao sintonizar o banho, convidamos você a colocar todos os seus dispositivos tecnológicos fora do alcance do braço, sentar (ou deitar) em uma posição confortável, fechar os olhos e deixar os sons, bem, lave você.

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