O seu couro cabeludo é como você faz como adaptar sua rotina de cuidados com o cabelo ao longo do tempo

É importante praticar os cuidados adequados do couro cabeludo durante toda a sua vida-e nunca é tarde (ou muito cedo) para começar. "Assim como as pessoas podem cuidar de sua pele facial para mitigar os primeiros sinais de envelhecimento, a mesma coisa pode acontecer com seu couro cabeludo", diz DR. Wilkerson. "Quando você integra esse cuidado anterior no couro cabeludo, vemos evidências de cabelos de melhor qualidade."

O ingrediente mais importante a ser procurado para manter a saúde do seu couro cabeludo particularmente se você é propenso a caspa-é-zinco. "Cuidar do seu couro cabeludo com produtos que possuem ativos de zinco podem reduzir o estresse oxidativo no couro cabeludo", diz DR. Wilkerson. Ela é fã de cabeça e ombros supremos e lisos shampoo de couro cabeludo (US $ 9) e condicionador (US $ 9), formulado com zinco e projetado para manter o cabelo saudável de raízes a pontas. Para mulheres com cabelos naturais, ela recomenda um tratamento de licença com infusão de zinco, como o Royal Oils Diário, creme de couro cabeludo (US $ 9) para obter melhores resultados. Ela também sugere evitar o calor no couro cabeludo o máximo possível (portanto, não há mais chuveiros quentes ou zombares na raiz), e manter produtos que não são especificamente significava para o seu couro cabeludo longe da área, pois eles podem levar ao acúmulo que exacerba a descamação e a coceira.

"Nunca é tarde para começar a mitigar ou evitar problemas contínuos no futuro", diz Dr. Wilkerson. "Para uma pessoa mais madura que não se importava com o couro cabeludo e está começando a ver sinais de afinamento de cabelo, coceira ou não saudável, os cuidados com o couro cabeludo podem ajudar a evitar os problemas em andamento que podem ocorrer como resultado de ignorar esses sinais e sintomas."Em outras palavras, trate seu couro cabeludo como a sua pele e você será GTG.

Precisa de um pouco mais convincente da importância de cuidar do seu couro cabeludo em qualquer idade? Pressione Play no vídeo abaixo.

Oh Olá! Você se parece com alguém que adora exercícios gratuitos, descontos para marcas de bem-estar de culto e bem-estar e bom conteúdo exclusivo+bom conteúdo. Inscreva -se no Well+, nossa comunidade on -line de insiders de bem -estar e desbloqueie suas recompensas instantaneamente.