Você tem cortado os pêssegos errados por toda a sua vida, a melhor maneira e sem bagunça de fazer isso

Você tem cortado os pêssegos errados por toda a sua vida, a melhor maneira e sem bagunça de fazer isso

1. Cabler de pêssego

Peach Bobbler é a melhor sobremesa de verão e a receita no vídeo acima é vegana, sem glúten e com baixo teor de açúcar. Também está cheio de fibras-não apenas dos pêssegos, mas também de aveia. Embalado com antioxidantes e canela estabilizadora de açúcar no sangue, esta também é uma sobremesa que é boa para o seu coração.

Foto: Kitchenista Diaries

2. Salsa de melancia e pêssego

Claro, você pode comprar salsa no supermercado que provavelmente está na prateleira nos últimos seis meses. Ou você pode fazer salsa fresca com duas frutas de verão por excelência: melancia e pêssegos. Pimentas de serrano são usadas em vez de tomates, que trazem calor que toca perfeitamente na fruta.

Pegue a receita: melancia e salsa de pêssego

Foto: Alma de batata -doce

3. Torta de pêssego vegano

Satiple não é a única sobremesa que você pode fazer com seus pêssegos; Torta de pêssego é tanto um grampo de verão. Esta receita mostra como fazer uma que seja suculenta, escamosa e doce sem ingredientes de base animal.

Pegue a receita: torta de pêssego vegana

Foto: Todas as coisas saudáveis

4. Limonada de pêssego brilhante

Pêssegos podem ser trabalhados em seu copo também. Aqui, eles são combinados com água com gás, suco de limão, mel e hortelã fresca para fazer uma limonada refrescante e com baixo teor de açúcar. É certamente adoçar o seu dia-mesmo que você esteja bebendo enquanto estiver em chamadas de zoom consecutivas.

Obtenha a receita: Limonada de pêssego espumante

Foto: Um tanto simples

5. Smoothie de pêssego

Aproveite seus pêssegos no café da manhã com esta receita de smoothie fácil. Além de seus pêssegos cortados, existem outros ingredientes de alta fibra, como aveia e linhaça. Adicionando canela, baunilha e mel brinca com a doçura da fruta ainda mais.

Pegue a receita: Smoothie de Peach

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