11 Recursos de bem -estar e fundos de socorro para indivíduos negros para encontrar um pouco de descanso
HealHaus tem uma lista inteira de eventos de meditação e cura no oleoduto em seu Instagram ao vivo. Eventos anteriores incluem meditações em movimento, e este Sexta -feira, 26 de junho às 6 p.m. Husa, Tara Nicolas ensinará uma sessão baseada em doações. Todos os rendimentos irão para a Parceria das Artes Urbanas.
Treino interno para pessoas negras
Professora e instrutora de ioga Taylor Elyse Morrison oferece sua aula de "exercícios internos" de assinatura via bate -papo por vídeo sobre uma vez por semana. Espere um "treino interno de 60 minutos focado no tema da cura", incluindo movimento, respiração, diário e meditação. O evento será gratuito para a comunidade negra. Se você achar que não há atualmente um evento programado, os exercícios internos estão disponíveis sob demanda (por um pequeno preço).
2. Fundos de socorro
Black Journalists Therapy Relief Fund
Jornalistas negros podem solicitar financiamento para receber dinheiro para cobrir as necessidades de saúde mental durante esse período. "Este fundo foi projetado para fornecer assistência financeira para jornalistas negros que enfrentam dificuldades financeiras que não podem pagar pelo apoio à saúde mental de que precisam durante esse período", diz a página do GoFundMe. "Enquanto as publicações perguntam aos jornalistas negros--membros freelancers e funcionários em tempo integral-para colocar suas vidas em risco para relatar injustiças raciais e se incorporarem aos protestos, raramente fornecem recursos para esses mesmos jornalistas processarem o trauma incorrido ambos no The the trabalho e na vida cotidiana."
#Westillgottaeat refeições grátis para negros - Los Angeles
A Soul Kitchen de Danielle, em Los Angeles. Você só precisar.
A base para o bem
"O Fundo de Socorro Covid-19 para mulheres e famílias negras fornecerá mini-grãos para as mulheres para atender às necessidades imediatas de sua família de alimentos, moradias, cuidados infantis, produtos de higiene pessoal, medicamentos, custos relacionados à saúde ou outras despesas críticas", diz o site da fundação da fundação. O aplicativo requer uma pesquisa bastante curta e você receberá fundos com base na verificação da solicitação, na necessidade expressa em seu aplicativo completo e na disponibilidade de fundos.
Doações de alimentos em Black Earth Farms - Área da Baía de São Francisco
As fazendas da Terra Negra, na Baía Leste de São Francisco, estão agora aceitando doações por meio de sua conta Venmo (@blackearthfarms) para entregar caixas de comida fresca e grátis para pessoas negras que foram presas, socorridas, traumatizadas ou feridas. A fazenda também doará aos membros da comunidade negra responsável por organizar fundos para aqueles que aguardam fiança e manifestantes que precisam de atendimento médico. Mensagem direta Black Earth Farms no Instagram para obter mais informações.
3. Outros recursos
Sessões de acupuntura livre de acupuntura Hopper - Los Angeles
Kaylie Hopper, LAC, está atualmente oferecendo sessões gratuitas de 30 minutos para a comunidade negra. "Eu seguirei protocolos de segurança estritos por causa de [Covid-19] que compartilharei com você quando você chegar a uma consulta. LA, Por favor, compartilhe com seus amigos negros, família e comunidade ", escreve Hopper em seu post. Se você estiver interessado em reservar algum tempo, envie um e -mail para o endereço da web acima.
Meditação gratuita da Beauty Boois
Professor de ioga e treinador de bem -estar Beauty Boois oferecerá uma meditação guiada gratuita, ioga e treinamento de bem -estar aos membros da comunidade negra em toda a nação. Inscreva -se em seu boletim informativo através do link acima para receber mais informações.
Mndfl meditação IG Live Blackover
O MNDFL Meditation Studio, com sede em Nova York.
Terapia livre de cura de beleza drk para mulheres de cor
A DRK Beauty está arrecadando dinheiro para fornecer 10.000 horas de terapia gratuita para mulheres de cor em estados da Carolina do Sul a Nova York e Arizona.
Se você conhece outros recursos, eventos ou esforços de socorro que devem ser incluídos, envie um email para [email protected] para adicioná -los a esta lista. Este post foi atualizado mais recentemente em 30 de junho de 2020.
