17 mesas de esteira projetadas para ajudá -lo a caminhar milhas enquanto trabalha
O que procurar em uma mesa de esteira
- Altura: É importante ter uma mesa de esteira que se encaixe na sua altura (ou é ajustável) para que você não precise desmaiar para digitar ou alterar seu padrão de marcha, diz DR. O'Keefe. "Um problema comum com as mesas de esteira está desbotado para digitar e uma bandeja de teclado instável, que pode levar a problemas de pescoço, ombro, cotovelo ou pulso. SLUGHING pode ser remediado garantindo que a mesa usada com sua esteira aumente o suficiente. Porque você não estará de pé no chão; Ao ficar em sua esteira, você precisa de uma mesa que possa levantar mais alto que uma mesa de piso ", diz ela.
- Comprimento: "Garantir. Além disso, certifique -se de que a largura do baralho se encaixe na sua marcha natural e não seja muito estreita, o que pode alterar a colocação do pé e pode levar a lesões na extremidade inferior ", diz DR. O'Keefe.
- Características: Dependendo de como e com que frequência você está usando sua mesa de esteira, você pode querer opções em velocidade, inclinação e conectividade Wi -Fi ou Bluetooth. Além disso, considere ruído e vibração-se você planeja fazer uma ligação enquanto estiver em uma esteira, você quer garantir que as pessoas na linha não estejam ouvindo etapas altas ou um motor.
- Under-the-desk ou mesa de esteira: As esteiras sob o desenho ocupam menos espaço e podem ser mais facilmente movidas, mas você precisa ter uma mesa que tenha uma altura ajustável para encaixá-la por baixo. Você pode usar a esteira separadamente. As esteiras de mesa são convenientes porque têm tudo embutido, mas o espaço da mesa será mais limitado.
Com as esteiras de mesa, você pode optar por uma esteira plana ou dobrável que se encaixa sob sua mesa atual, uma esteira com uma área de trabalho embutida ou um pacote que inclui uma esteira e uma mesa de pé que se encaixam. Qualquer que seja a opção que você preferir, aqui estão 17 das melhores mesas de esteira para facilitar o trabalho de casa em casa (enquanto trabalha) em casa.
Melhores esteiras sob o DeSk
Melhores esteiras sob o DeSk
Ultra Slim com uma estrutura de alumínio resistente, esta esteira também se dobra convenientemente ao meio para facilitar o armazenamento-não mais tropeçando em uma esteira estranhamente colocada em seu escritório em casa. Ele tem sensores embutidos, para que você possa ajustar sua velocidade pisando em diferentes partes do cinto (acelere na frente, velocidade constante no meio e desacelere na parte traseira). O controle remoto controla a velocidade, que varia de 0.3-3.6 mph e tem um limite de peso máximo de 220 libras.
Prós:
- Dobrável
- Controle remoto
- Controle dos pés
Contras:
- Alguns revisores dizem que os slides de cinto
A esteira da vida útil é compacta e tem rodas na frente para ajudar a facilitar a movimentação de sua mesa ou fora do caminho. Tem uma velocidade de correia ajustável de 0.4 até 4 mph e pode manter até 350 libras de peso. Possui um console que acompanha sua atividade, incluindo distância percorrida, tempo, calorias queimadas e contagem de etapas. Ele também possui recursos de segurança incorporados; Se você sair do cinto por 20 segundos, ele vai pausar automaticamente.
Prós:
- Absorção de impacto
- Motor tranquilo
- Rodas para portabilidade
Contras:
- Caro
- Alguns revisores dizem que é pesado
Se você gosta de fazer reuniões de conversa e caminhada, esta esteira foi projetada para você. Ele tem uma velocidade máxima de 2 mph e foi projetado para ser ultra calmo, para que você não precise lidar com muito ruído de fundo. É mais largo do que a maioria das outras esteiras de caminhada para que você tenha mais espaço para caminhar e pode controlá -lo através do console de desktop ou de um aplicativo para smartphone.
Prós:
- Superfície de caminhada ampla
- Quieto
- Conectividade Bluetooth
Contras:
- Caro
Esta esteira dobrável pode ser usada com ou sem uma mesa, então você tem opções quando deseja dar alguns passos. Quando dobrado, ele pode caber sob uma mesa e ir 0.6-2.4 mph, e com o riser, você pode aumentar sua velocidade até 7.2 mph. Há um cinto de várias camadas que é resistente à água, absorvente de choque, almofadada e insultante de som. Você pode conectar a esteira diretamente ao seu telefone via Bluetooth para que você possa ouvir música ou podcasts ou conversar com colegas de trabalho e amigos, e o controle remoto é útil quando você deseja ajustar a velocidade ou parar o cinto.
Prós:
- Corrimão dobrável
- Pode ser usado para caminhar ou correr
- Conectividade Bluetooth
Contras:
- Só pode controlar a velocidade com remoto
Para os WFHers que querem se mover mais, mas não gastam uma tonelada de dinheiro em equipamentos de fitness, esta esteira é uma opção acessível com um design plano que você pode deslizar sob sua mesa durante o dia. Possui um monitor LCD para exibir métricas como tempo, distância, velocidade, calorias e etapas e tem um controle remoto sem fio. O cinto pode chegar a 3.75 mph e suporte até 220 libras, e possui um modo de economia de energia que desligará a máquina se estiver ociosa por mais de 10 minutos.
Prós:
- Absorção de impacto
- Modo de economia de energia
- Controle remoto
Contras:
- Alguns revisores dizem que é estreito
Quer você queira andar enquanto trabalha ou tem uma corrida rápida após um longo dia no computador, esta esteira pode suportar ambos. Com o corrimão dobrado, ele tem uma velocidade máxima de 3.7 mph, e com o corrimão para cima, você pode correr até 7.5 mph. Possui um cinto de corrida largo e uma tela de LED no corrimão, e um controle remoto e um controle ao lado do cinto. Você pode conectar seu telefone ao alto -falante Bluetooth e rastrear suas métricas por meio do aplicativo.
Prós:
- Corrimão dobrável
- Pode ser usado para caminhar ou correr
- Controle remoto
Contras:
- Alguns revisores dizem que você precisa ajustar o cinto
Esta esteira sob o desenho é pequena, mas poderosa, com velocidades que variam de 0.5-6 mph. A tela LED mostra seu tempo, distância, velocidade, calorias e etapas, e o cinto não é deslizamento e amortecido tanto para segurança quanto conforto. Ele vem com um controle remoto e possui conectividade Bluetooth, e possui 12 programas incorporados se você precisar de um pouco de inspiração para o treino.
Prós:
- Absorção de impacto
- Exibição de LED
- Controle remoto
Contras:
- Só pode controlar a velocidade com o controle remoto
Se você é um espaço restrito, o Egofit Walker foi projetado para você. É compacto e pode ter um corrimão dobrável e tem velocidades de até 3.7 mph. Você pode aumentar a inclinação e controlar a esteira via remoto ou aplicativo, e ele pode suportar até 242.5 libras. Há também um titular remoto para que você não precise se preocupar em perdê -lo em algum lugar da sua mesa.
Prós:
- Inclinar
- Controle remoto ou controlado
- Corrimão dobrável
Contras:
- A superfície de caminhada pode ser pequena para alguns
Com a absorção de choque, uma tela de LED na frente para métricas essenciais e rodas dobráveis para facilitar a movimentação e a armazenamento, esta esteira sob o desenho tem exatamente o que você precisa para um dia de trabalho mais ativo. Possui conectividade Bluetooth e um controle remoto, pode ir para velocidades de até 4 mph e suportar até 198 libras.
Prós:
- Leve
- Absorção de impacto
- 6 opções de velocidade
Contras:
- Não posso usar sem controle remoto
Caminhar até 4 mph ou correr até 7.5 Dependendo de como você deseja usar esta esteira 2 em 1 com um corrimão dobrável. O cinto é absorvente de choque, pode suportar até 220 libras e há uma chave de segurança para desligar instantaneamente a máquina, se necessário. Você pode controlar a esteira com um controle remoto e verificar sua velocidade e distância com a tela do LED frontal.
Prós:
- Absorção de impacto
- 12 programas predefinidos
- Corrimão dobrável
Contras:
- Não salva dados
Silencioso e absorvente, esta esteira pode suportar até 265 libras e tem uma faixa de velocidade de 0.18-4pmh. Há uma tela LED dupla para rastrear seu exercício e conectividade Bluetooth para que você possa sincronizar suas listas de reprodução favoritas. Você pode bloquear a esteira do controle remoto sem fio para evitar ativá -lo acidentalmente, e ele tem uma opção de espera automática para economizar energia.
Prós:
- Exibição de LED
- Quieto
- Absorção de impacto
Contras:
- Tem um pequeno cabo de alimentação
Melhores mesas de esteira
Esta estação de trabalho vem com uma esteira plana e uma mesa de pé ajustável elétrica. A área de trabalho é espaçosa o suficiente para segurar seu laptop e outros acessórios, e há uma exibição na frente da mesa. Portanto, entre responder e -mails, você pode olhar para baixo e ver quantas milhas você andou e calorias que você queimou durante o Dia De Trabalho. A esteira está ativada por Bluetooth, tem velocidades de 0.16-4pmh, e pode suportar até 350 libras.
Prós:
- Grande superfície da mesa
- Capacidade Bluetooth
- Altura ajustável
Contras:
- Caro
Esta esteira tem uma área de trabalho montada por cima, para que você possa colocar um laptop ou tablet por cima enquanto ainda segura o corrimão se decidir aumentar a velocidade (a esteira tem um alcance de 0.5-7.5 mph). A área de trabalho tem um porta -copos, bem como uma tela e controles embutidos na superfície para que você possa verificar suas etapas na sua próxima chamada de zoom longa. Existem também três níveis de inclinação manual se você deseja adicionar um desafio adicional ao seu dia.
Prós:
- Corrimão dobrável
- 12 programas predefinidos
- Cinturão de corrida larga
Contras:
- Alguns revisores dizem que o corrimão se move no lugar
Personalize seu espaço de trabalho com este pacote, o que permite escolher entre dois tamanhos de mesa diferentes, duas cores da estrutura e três cores da área de trabalho. Ao contrário da maioria das esteiras longas, a esteira da unidade é mais larga e mais curta para lhe dar um espaço mais acessível (e não se afasta tanto da sua mesa). Tem uma estrutura robusta de grau comercial, velocidades de 0.3-2 mph e pode suportar até 400 libras. A mesa é ajustável e tem um corte na frente para ajudá -lo a alcançar mais da mesa.
Prós:
- Superfície de caminhada ampla
- Altura ajustável
- Duas opções de tamanho de mesa
Contras:
- Caro
Esta esteira dobrável tem um cinto de corrida sem deslizamento e uma área de trabalho grande e anexada e você pode usá-lo para funcionar, andar ou correr. Há uma exibição no guidão e remoto, um motor silencioso e uma ampla superfície de corrida (42.5 "x 16.5 "). A esteira suporta até 286 libras e tem uma faixa de velocidade de 0.6-8.6 mph.
Prós:
- Mesa removível
- Corrimão dobrável
- Pode ser usado para caminhar ou correr
Contras:
- Cordão de curta potência
Para quem planeja trabalhar e caminhar, a mesa de vida útil da vida útil do TR5000-OMNI tem um cinto de alta quilometragem que é resistente ao desgaste e absorvendo o impacto para diminuir o ruído. A esteira pode ir 0.4-4 mph e suporte 400 libras, e o console é diretamente integrado ao apoio de braço para que você possa ler suas métricas de exercício, mas deixe sua área de trabalho para o trabalho. A mesa em pé é ajustável manualmente para alturas de 27.5 ”-50.5 ”” E há um sistema de roteamento de cabo interno para que você não tropeça por cordões excessivos.
Prós:
- Quieto
- Altura ajustável
- Duas opções de tamanho de mesa
Contras:
- Caro
Esta esteira dobrável tem um cinto de corrida sem deslizamento e um desktop grande e anexado. A mesa tem dois porta -copos, um painel de controle e uma tela LCD com alto -falantes para mostrar suas calorias, tempo, velocidade, freqüência cardíaca e distância. Existem botões de frequência cardíaca nas alças e uma superfície de corrida absorvente. A esteira suporta até 265 libras e tem uma faixa de velocidade de 0.5-7.5 mph.
Prós:
- Absorção de impacto
- Superfície de corrida ampla
- Quieto
Contras:
- A altura não é ajustável
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