3 maneiras simples de transformar sua casa em um santuário que é realmente restaurador

A última coisa que você quer enquanto está cantando suas músicas favoritas do Beyoncé no chuveiro sem cuidado no mundo é para alguém entrar. Não apenas porque pode ser um pouco embaraçoso, mas também porque há uma sensação de segurança em seu espaço pessoal, e ter isso é realmente importante como uma mulher.

Guru de autocuidado e bem+bom membro do conselho Latham Thomas é tudo sobre o poder do espaço físico e criar um ambiente que não apenas faz você se sentir bem, mas também atende às suas necessidades.

"As necessidades básicas para as mulheres-que são primitivo Necessidades-são o sentimento de segurança, segurança e uma sensação de não ser observado ", disse o fundador da Mama Glow durante um painel na cúpula do poço na cidade de Nova York. "Para você ter aqueles momentos 'a-ha' e esses momentos que lhe dão uma sensação de liberdade quando você está tendo um momento consigo mesmo e está sendo consigo mesmo, você deve ser capaz de sentir sentidos de segurança, segurança, e não sendo observado."

Então, como você cria um espaço que reflete isso para você? De acordo com Thomas, tem muito a ver com a atmosfera e o humor da sua casa-e tudo o que é preciso é um punhado de mudanças simples.

1. Torne sua casa mais aconchegante

De acordo com Thomas, fazer seu espaço atender às suas necessidades primordiais pode simplesmente começar com o aumento do nível da hygge. Troque a colcha e o travesseiro por algo mais confortável e obtenha um cobertor aconchegante para a sala de estar. O objetivo é se sentir completamente à vontade quando você está deitado sob suas capas à noite ou assistindo ao seu programa favorito na Netflix.

2. Compre algumas flores frescas e acenda algumas velas

Ter novas flores sentadas em um vaso em seu apartamento apenas faz você se sentir muito bem, certo? E o mesmo vale para aquele momento em que você acende uma vela. Claro, eles não são necessidades, mas são certamente bons para a alma. Trazê -los para sua casa não apenas fará com que o cheiro incrível mas também aumentará seu humor e liberará todos os tipos de vibrações positivas.

3. Toque algumas das suas músicas favoritas

Quando você toca boa música no seu espaço, ele assume completamente. Faça sua casa se sentir o mais calmante possível, colocando seu vinil preferido no toca-discos, depois sente-se, relaxe e aproveite todos os poderosos momentos "a-ha" por vir.

Use uma dessas lâmpadas de sal para dar à sua casa um brilho quente (e possivelmente saudável). Além disso, esses 13 suéteres manterão suas vibrações acolhedoras de escritório fortes.