3 pequenas maneiras de aparecer para as mulheres em sua vida, bem a tempo do Dia dos Galentinos

Você conta suas estrelas da sorte para o seu esquadrão diariamente (grita com os amigos que apontarão que você tem batom nos dentes, sempre), mas não há muitas oportunidades oficiais (fora dos aniversários) para derrubá -las com com os todos A gratidão que eles merecem.

É por isso que nos juntamos a Justin's® Creators de xícaras de manteiga de nozes de chocolate deliciosas para reunir um guia do Dia de Galentina para ajudá-lo a adoçar o dia de alguém. E para dar uma reviravolta saudável na temporada de Valentine normalmente carregada de doces, consultamos maio de Zhu, RDN e o fundador da nutrição acontece, por seus conselhos sobre gestos saudáveis ​​e sinceros.

Em 13 de fevereiro, você está convidado a fazer todas as paradas para as mulheres espetaculares em sua vida-aka, o quarto que nunca esquece de regar suas suculentas e a esposa que conhece toda a sua história de namoro, mas nunca o julgaram uma vez.

Role para baixo por três maneiras pequenas e atenciosas de celebrar todas as mulheres em seu círculo interno neste dia do galentino.

Para os besties que ainda conhecem seu nome de tela IM de cor: brunch com a sobremesa

Se você tivesse tempo ilimitado e baldes de dinheiro, uma prioridade estragaria sua viagem ou morre com férias, filhotes (ou gatinhos) e brinde de abacate para a vida. Mas aqui está um movimento orçamentário que é igualmente atencioso: prepare uma refeição caseira.

Antes do Dia do Galentino, escreva um convite formal (leia -se: Extra Special), pedindo aos seus melhores amigos que venham e desfrute de um brunch DIY. "É uma maneira intencional de escavar o tempo e o espaço em nossos horários lotados para honrar amizades atuais e receber novas", diz Zhu.

No final da refeição, surpreenda sua equipe com notas manuscritas, dizendo exatamente o quanto elas significam para você, como entretenimento para a estrada. Coloque um pacote de xícaras de manteiga de amendoim de chocolate escuro de Justin®-um clássico delicioso, feito com apenas ingredientes orgânicos e não-OGM de alta qualidade, no envelope, no estilo da escola, para o pizazz extra. Nostalgia, ftw.

Para o seu companheiro de cubículo, que está sempre deprimido para uma pausa matcha: doces

Dizem que fazer o que você ama para viver é o segredo da felicidade, mas se você trabalha em um ambiente de escritório, sabe ter um parceiro na produtividade (cujo IRL Bacharel Recapitações fazem o zoom de manhã lento) faz com que todos a diferença para sua alegria do dia da semana.

Mostre sua esposa de trabalho o quanto você a aprecia, trazendo-lhe um deleite de fazer um dia do nada. Zhu sugere pegar um café com leite extra para ela em sua corrida de café no meio do dia e trazer um saco de xícaras de manteiga de amendoim de chocolate escuro Justin® para compartilhar como um lanche porque não ama um pick-me-up da tarde com café e Um deleite melhor para você?

"[Eles] são um tratamento muito compartilhável, o que o torna um presente ainda melhor, porque cria oportunidade de compartilhar um momento juntos!" ela diz. Pontos de bônus se você jogar itens como canetas em sua cor favorita ou clipes de papel em forma de cachorro que a farão sorrir.

Para as mulheres que estão sempre disponíveis para um coração para coração: correio de caracol

Essas são as principais damas da sua vida a quem você disca sempre que quiser, voltando para casa do yoga ou quando estiver procurando por uma receita de Ace Healthy-ish. Para mostrar a ela o quão grato você é por sua lealdade sempre, carimbo e envie sua gratidão pelo correio antes do Dia do Galentino.

"Surpreenda -os com um pacote de cuidados com uma vela, chocolate e um cartão", diz Zhu. “Há muito valor até os menores gestos porque eles nos fazem sentir cuidados e apoiados. Na era digital, é fácil tomar como certo como a comunicação acontece hoje em dia.”

Esses toques extracursos vão lembrar você e seu esquadrão o quanto vocês se apreciam e ajudam a elevar seu vínculo. "Qualquer ato de apreciação, por menor que seja, afirma nossas conexões entre si e ajude -nos a crescer individualmente também", diz Zhu. Afinal, as mulheres de apoio são o molho secreto para o seu sucesso.

Heart the Snail Mail Idea, mas sem tempo para projetar um dia dos namorados personalizado? Nós pegamos você. Clique aqui para baixar uma nota doce que você pode imprimir e enviar para todos os seus amigos (com um pacote de xícaras de manteiga de amendoim Justin's®, é claro)!

Em parceria com A marca Justin's®

Fotos: Hannah Schweiss