5 chás de abóbora cheios de antioxidantes de combate à inflamação para começar a estação aconchegante
Como a maioria dos chais, este é feito com uma base de chá preto, repleta de antioxidantes poderosos, como polifenóis, catequinas e flavonóides benéficos para a saúde geral. Os sabores festivos extras nesta rotação sazonal também incluem: canela, cravo, caramelo e doces de abóbora. Além disso, o 1 deles.A bolsa de 7 onças produz cerca de 15 a 20 xícaras de chá quente (10 a 15 de chá frio) e é vendido apenas por US $ 10. Vou deixar você fazer as contas, mas algo nos diz que você estará economizando muito pulando suas corridas locais de cafeteria.
2. Pó de abóbora orgânica Ashwagandha
AdaptoGens, encontre chá de abóbora ... nós cavamos. Este pó de abóbora orgânico de Ashwagandha é novo na formação com tema de queda de Davidstea este ano e é a bebida perfeita sem cafeína e vegana para saborear um dia fresco e nítido. Os ingredientes totalmente orgânicos são particularmente notáveis e repletos de benefícios impressionantes; A mistura apresenta especiarias anti-inflamatórias como cardamomo e cravo, relaxando ashwagandha e, é claro, o ingrediente estrela: abóbora rica em vitamina. A melhor parte? De acordo com Nadia de la Vega, diretora de sustentabilidade e conteúdo do chá de Davidstea, você pode usar o pó em seus assados, a saber, para fazer seus deliciosos quadrados de abóbora vegana ashwagandha (receita abaixo).
3. Abóbora Earl Grey
Uma reviravolta em um favorito clássico, este Pumpkin Earl Gray tem uma base de baunilha e baunilha cremosa combinada com um toque de especiar. Um gole deste chá e seu dedo mindinho vai surgir imediatamente. (Embora o júri ainda esteja divulgado se isso é uma etiqueta adequada para beber chá.)
4. Roda de saqueta de abóbora
Preparando-se para um par com tema de Halloween-chá? Esta roda de saqueta de abóbora será definitivamente a atração principal. Ele vem com três saquetas de 12 sabores variados, incluindo seus super populares s'mores chai e chá de chocolate quente, com 36 porções no total. Quem precisa de bebida quando você pode fazer uma degustação de chá? Agora há uma ideia!
5. Torta de abóbora orgânica matcha
Notícias emocionantes: em 20 de outubro, em breve você poderá colocar as mãos em sua nova torta de abóbora orgânica matcha. (Desculpe -nos enquanto gritamos de emoção.) Este Matcha é uma combinação de matcha orgânica-de Nishio e Kyushu, Japão e Pumpkin Spice.
Até então, você pode comprar o restante da coleção de outono inspirada no Halloween, que inclui sabores divertidos como chá de melancia de bruxa e chá de poção mágica. Eles são todos perversamente bom.
Quadrados de abóbora vegana ashwagandha
Produz 9 porções
Ingredientes
Para a crosta:
2 xícaras de biscoitos Graham esmagados (cerca de 100 gramas)
3/4 de xícara de óleo de coco, temperatura ambiente
1/2 colher de chá de sal
Para o recheio:
2 onças de água morna
1 colher de sopa de abóbora orgânica de abóbora orgânica
1/4 de xícara de purê de abóbora
1/2 xícara de leite de coco condensado
1/2 xícara de açúcar
1/2 colher de chá de fermento em pó
1/2 colher de chá de raspas de laranja fresca
1 xícara de farinha
3/4 de xícara de coco ralado
1. Em uma tigela média, combine biscoitos de Graham, manteiga derretida, óleo de coco e sal. Misture até combinar.
2. Pat em uma assadeira de nove por nove polegadas e asse a 350ºF por 10 a 15 minutos. Retire do forno e deixe esfriar.
3. Em um copo de medição, batem uma colher de sopa de pó de abóbora orgânica de Ashwagandha em duas onças de água quente (200ºF).
4. Em uma tigela, misture o açúcar, leite de coco condensado, fermento em pó, purê de abóbora, raspas de laranja, farinha e adicione a mistura de abóbora Ashwagandha.
5. Dobre em coco ralado na tigela com a mistura de ovos e despeje sobre a crosta.
6. Asse por 20 a 25 min ou até que dourado levemente ao redor das bordas.
7. Deixe esfriar antes de cortar e aproveitar!
Não posso ter abóbora suficiente nesta época do ano? Esta receita de pão de abóbora sem glúten fará o truque:
O bem-estar que você precisa sem o BS que não se inscreve hoje para ter as mais recentes (e melhores) notícias de bem-estar e dicas aprovadas por especialistas entregues diretamente à sua caixa de entrada.
