5 maneiras de apoiar um amigo ou ente querido passando por uma grande cirurgia

Lembre-se: uma das principais necessidades de alguém que está passando por um momento difícil é ter um ambiente estável e de baixo tensão. Se você quiser prepará -los para o jantar e trazê -lo durante a recuperação deles, isso é ótimo! Ou, se você estiver pronto para participar de cuidados de uma maneira maior, como levá-los a compromissos, ser atuais ou até mesmo hospedá-los em sua casa, vá em frente. Apenas certifique -se de que tudo o que você disse.

"Você pode decidir com antecedência o que pode e está disposto a fazer para apoiá -los. Você também pode ser claro sobre os sinais e sintomas do seu estresse crescente que indicam que pode ser hora de você desacelerar ou fazer uma pausa ", diz DR. Edmonds. Para ficar claro, há uma diferença entre não seguir algo que você disse que poderia fazer e simplesmente recalibrar seu apoio de maneira mais sustentável.

2. Não se esqueça do que você pode oferecer antes cirurgia

"Um dos maiores conceitos errôneos que vejo as pessoas é que o apoio é apenas pós-cirurgia", diz Brian Clark, CEO da United Medical Education e uma enfermeira de medicina de emergência de 20 anos. "Há um impacto psicológico significativo pré-cirurgia que muitas vezes vai ignorar. Pós-cirurgia tem muitas limitações e consequências físicas, mas o aspecto psicológico de saber que você conseguiu facilitar esses encargos."

O suporte pré-cirurgia pode parecer ajudar seu amigo a passar por informações de seguro ou assumir tarefas administrativas, como fazer compromissos. Às vezes, os milhões de pequenas tarefas ficam difíceis quando o aproxima da cirurgia-especialmente uma que você não está ansioso. Algumas cirurgias são emocionantes, como um procedimento de afirmação de gênero ou algo que corrigirá uma lesão. Outras cirurgias podem não ser garantidas para resolver um problema médico específico, ou mesmo pode confirmar se o problema é pior do que eles pensavam. Tendo em mente a imagem maior do que eles estão passando, pode ajudá -lo a encontrar aquela peça de quebra -cabeça em que seus cuidados podem se encaixar.

3. Considere as habilidades que você tem

Talvez você cuide de crianças por anos, então você é a pessoa perfeita para segurar o cabelo do seu amigo enquanto eles vomitam de náusea pós-operatória. Ou talvez você goste de cozinhar ou saber como fazer seu amigo rir. Não pode ser exagerado como é bom ser realista sobre suas habilidades únicas. Todo amigo é diferente, e ser o único a enviar memes engraçados, FaceTime regularmente como uma distração, ou cair comida é tão valiosa quanto a pessoa que pode estar nas trincheiras da recuperação.

No mundo de hoje, também é necessário pagar contas. Se você é um escritor ou um talentoso designer gráfico, considere oferecer ao autor do seu amigo GoFundMe ou projete a foto da capa. Captação de fundos pode ser emocionalmente mais fácil para outra pessoa administrar. (Pense em passar pela cirurgia e, em seguida, considere se colocar lá fora, pedindo apoio financeiro. Uma combinação exaustiva, para dizer o mínimo.)

4. Descubra o que eles precisam, mas também oferecem sugestões

A maioria de nós não é ótima em pedir ajuda. Ter uma noção do que pode ser útil, mas não coloque o ônus em seu ente querido para solicitar.

"Não apenas diga: 'O que posso fazer para ajudar?'Ou' Deixe -me saber se você precisar de alguma coisa!"" Diz dr. Edmonds. "Se você o fizer, eles provavelmente não terão uma resposta ou não dizem nada. Em vez disso, você pode dizer: 'Eu estava pensando em cortar seu quintal neste fim de semana; Tudo bem?'"

5. Saiba que até pequenos gestos são importantes

Às vezes, parece que o apoio está apenas enviando um cartão e uma doação do GoFundMe, ou ajudando-os a tomar banho enquanto eles estão nebulosos com a medicação para dor, sem intermediários.

No entanto, não há uma hierarquia de valor para esses papéis. As notas manuscritas, os cartões-presente GrubHub para refeições e a ajuda durante os chuveiros pós-operatórios serão apreciados. Qualquer esforço faz parte de um ecossistema de suporte. Os cartões que desejam a alguém bem são gestos de cuidado para que os principais cuidadores possam não ter tempo para chegar a. Doar para um GoFundMe pode parecer impessoal, mas pode ser o que alguém precisa pagar por sua cirurgia. Lembre -se de que sua presença é valiosa, mesmo que seja apenas um texto ou tempo gasto assistindo a um filme. Esses esforços trabalham juntos para tricotar uma rede de apoio em que seu amigo ou membro da família pode descansar enquanto eles se recuperam.

No final do dia, é incrível que você esteja pesquisando maneiras de apoiar seu amigo. Isso por si só é um sinal de que seu ente querido tem sorte de tê -lo junto para o passeio.

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