7 combos de especiarias que embalam tanto poder anti-inflamatório quanto sabor

7 combos de especiarias que embalam tanto poder anti-inflamatório quanto sabor

3. Mistura de especiarias de chouriço

Foto: Basta arranhar

Faça um chouriço que nem Chipotle não pode superar com esta mistura de tempero. Ele contém alho, canela, pó de pó, páprica e cominho, entre outras especiarias saborosas.

Pegue a receita: Mistura de especiarias de chouriço

4. Mix de especiarias

Foto: Não tem gosto de frango

Se você gosta de mexer, tente esta mistura de especiarias que contém açafrão anti-inflamatório, alho e muito mais. Com a adição de sal preto de enxofre, dá ao seu tofu um sabor semelhante a um ovo.

Pegue a receita: Mix de especiarias

5. Tempero tailandês caseiro

Foto: Experiências salgadas

Este tempero tailandês, que contém alho em pó e gengibre, tem um gosto bom em vegeta. E entenda isso: permanece bom por até um mês, permitindo que você o use repetidamente.

Pegue a receita: Tempero tailandês caseiro

6. Tempere qualquer coisa de especiarias

Foto: Todas as coisas nutritivas

O nome deste tempero não mente. A mistura carregada de açafrão e alho pode adicionar sabor à sua proteína de escolha, vegetais assados, hambúrgueres e até hummus.

Pegue a receita: Tempere qualquer coisa de especiarias

7. Mistura de sete especiarias marroquinas

Foto: Kevin está cozinhando

Esta mistura de especiarias, incluindo gengibre, canela e açafrão-açafrão, ser polvilhado em vegetais assados ​​ou usados ​​como uma massagem para sua proteína favorita.

Pegue a receita: Mistura de sete especiarias marroquinas

Em seguida, tente esta receita de salada anti-inflamatória: