7 Acessórios de bicicleta de spin para tirar o máximo proveito de seus passeios

3. Montagem de braçadeira para comprimidos de serviço pesado, US $ 27

Transforme uma bike básica em uma experiência completa de treino em casa com esta montagem de tablets. Transmita uma aula de ciclismo ou assista ao seu programa favorito enquanto vende. Ele prende seu guidão, segurando seu tablet no lugar enquanto você treina.

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4. Domínio Ciclismo Exercício de bicicleta Botther Water Botther, US $ 17

Mantenha -se hidratado mantendo sua garrafa de água reutilizável por perto com este clipe de suporte de garrafa. Basta ferrar no seu guidão e, em segundos, sua bicicleta terá um porta -copos.

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5. Wahoo Kickr Treining Desk, $ 250

Multitarefa com esta mesa que se encaixa em sua bicicleta de spin. Isso significa que você pode usar sua bicicleta de exercício normal em vez de obter uma combinação de bicicleta, que geralmente não é poderosa o suficiente para um treino completo. Bônus: você pode rolar para longe da sua mesa para usar como uma mesa em pé.

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6. Tampa do assento de bicicleta Zacro gel, US $ 23

Às vezes, sentado em um assento de bicicleta deixa sua bunda mais sorerosa do que os músculos que funcionavam muito para levá -lo a um treino giratório. Esta cobertura do assento de gel ajudará a aliviar parte desse desconforto. Um cordão ajustável o prende ao seu assento, fornecendo um passeio mais coveiro.

7. Montagem do telefone de bicicleta, $ 17

Quer você queira transmitir uma aula ou atender uma ligação, esta montagem do telefone irá conectar seu telefone com segurança à sua bicicleta. As barras laterais são ajustáveis ​​para fazê -lo funcionar para o tamanho do seu telefone. Você também pode ajustar o ângulo em que mantém seu telefone, permitindo que você obtenha a perspectiva perfeita.

Ciclismo pode ser duro com seus flexores do quadril. Experimente este fluxo de abertura do quadril:

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