7 sobremesas veganas e ricas em nutrientes que têm gosto de um raio de sol

2. Flan

Sinta como se estivesse em uma escapadela de ilhas tropicais com este flan vegano por padeiro minimalista que é sem ovo e sem laticínios, mas ainda cremoso, suave e totalmente delicioso. Para a icônica camada de caramelo, o desenvolvedor de receitas Dana Schultz usa açúcar de coco no local de açúcar refinado para a cobertura profunda, rica e dourada. O melhor de tudo é que esses flans podem ser feitos em partes de tamanho individual; portanto, o compartilhamento é totalmente opcional (e definitivamente * não * um requisito).

Obtenha a receita: flan vegano fácil

3. Bananas Foster Chia Pudim

Esta receita de pudim de bananas dignas de baba Foster Chia, banindo as características de frutas camada e camada de bondade decadente. De um pudim de semente de chia cremoso a um molho de caramelo pegajoso a bananas de canela caramelizada, cada mordida dessa sobremesa vegana sem bolos o deixará sorrindo ainda maior que a mordida antes. Com uma sobremesa tão bonita, você pode garantir que será rebocado por todo o feed de notícias de seu amigo com pedidos exigindo como fazê -lo.

Obtenha a receita: Bananas Foster Chia Pudim

4. Barras de massa de biscoito

Traga de volta as lembranças da infância de esgueirar algumas mordidas de massa de biscoito cru direto da tigela, enquanto sua mãe desviou o olhar com esta receita de barras de massa de biscoito da vida da planta arco-íris que é aprovada pelos pais e tão deliciosa quanto você se lembra. Além disso, com a ajuda de um processador de alimentos, reúne-o para um evento de última hora (que você esqueceu completamente) é realmente NBD.

Obtenha a receita: barras de massa de biscoito sem bolos

5. Tarta de coco sem graça

Aproveite ao máximo a colheita de verão com frutas como framboesas e ameixas com esta saborosa receita de torta sem bolos por colheita. Assim como o nome indica, esta receita "sem complicações" e sem bolos se reúne facilmente, com a maior parte do tempo "cozinhando" gasto esfriando no freezer. A receita sem glúten (e vegana) apresenta uma crosta de caju de coco, em camadas com um preenchimento de chocolate branco doce e decorado com figos e frutas em fatias recém-fatiadas para um belo pop de cor para iluminar qualquer mesa de verão.

Obtenha a receita: torta de coco saudável sem gravação

6. Matcha Swirl Cheesecake

Se o pensamento de fazer o cheesecake pode parecer uma tarefa pesada, esta receita de cheesecake de giro do Matcha, que não está em bolos do padeiro minimalista, mudará rapidamente de idéia. Entre o tom verde brilhante que grita no verão e o recheio com infusão de matcha que ajudará a animá-lo, esta receita fácil de cheesecake é o prato perfeito para agradar a multidão para trazer para qualquer festa.

Pegue a receita: Cheesecake de redemoinho vegano

7. Torta de limão

Se o sol fosse uma torta, definitivamente seria uma torta de limão vegana de Bianca Zapatka. Brilhante como o sol, doce e picante como o verão, e cheio de toneladas de frutas brilhantes e picantes, essa sobremesa de parar o show virará a cabeça no momento em que entrará na sala. E se você está se perguntando se esta receita exige qualquer corante alimentar artificial para alcançar a cor amarela vibrante, a resposta é surpreendentemente não. Com a ajuda do açafrão (que é carregado com propriedades anti-inflamatórias), você pode alcançar rapidamente esse tom de amarelo brilhante e brilhante para impressionar todos à vista.

Pegue a receita: Torta de limão vegano

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