8 Hacks de purificador de ar natural, porque não podemos comprar máquinas sofisticadas em todas as salas

E para um mergulho mais profundo para desintoxicar sua casa, assista ao Que bem -estar Episódio abaixo, isso é dedicado a isso.

Becky Rapinchuk, a voz por trás da mamãe limpa e autor de Simplesmente limpo, Também recomenda a adição de plantas ao seu espaço, se você quiser desintoxicar naturalmente o ar, e seus favoritos são a palmeira Areca, a Palming Lady e as plantas de borracha.

Isso é ótimo, mas atualmente tenho exatamente três plantas mal sobreviventes em minha casa, e Gushée insiste que isso não é nem uma purificação de ar adequada. "Você realmente precisa de uma tonelada de plantas para que elas causam um impacto significativo na qualidade do ar interno, então eu tenho uma tonelada, mas provavelmente nem é suficiente", diz ela. Portanto, se esta opção de purificador de ar natural for para você, estoque nessa bondade verde e use este guia completo para as máquinas de limpeza verde.

2. Reduzir fontes de poluição do ar

"Assim como expiramos e excretamos desperdícios, o mesmo acontece com a maioria das nossas coisas", diz Gushée, observando que muitos produtos domésticos são feitos de produtos químicos que são liberados no ar e na poeira, e alguns desses produtos químicos entram em nossos corpos. A melhor maneira de minimizar a poluição do ar interno? Reduzir as fontes. "Comece com a leitura de rótulos de ingredientes para 'fragrância' em produtos de spray. A fragrância pode conter centenas de ingredientes, incluindo produtos químicos tóxicos ", diz ela. "Os produtos de spray espalham as fórmulas químicas no ar para que você possa inspirá -las (uma maneira rápida de produtos químicos entrarem nos pulmões e na corrente sanguínea), e essas fórmulas também podem se estabelecer em áreas de superfície que se tornam absorvidas ou ingeridas posteriormente."

Optar por produtos de limpeza não tóxicos também podem ajudar se essas são mixagens em casa ou variedades virtuosas para a loja como BlueLand.

3. Aspire e poeira regularmente

Você pode diminuir o impacto da poeira e da pó mencionados, garantindo que as superfícies sejam o mais limpas possível. O tapete e os tapetes são especialmente bons em coletar poluentes do ar; portanto, limpe -os regularmente. "Os tapetes são complicados", diz Gushée. "Eles são um reservatório de poeira e alérgenos, e se você tem carpete que é parede a parede ou muito grande, por isso está sob móveis pesados, é realmente difícil de limpar adequadamente."Para facilitar isso, ela recomenda investir em telhas de carpete.

4. Vá sem queimar

Considere discar de volta um pouco no seu hábito de borda e queima de velas. "Queimar qualquer coisa provavelmente libera fumaça que não é ótima", diz Gushée. Se você não pode sair completamente, ela sugere trocar velas de parafina por variedades de cera de abelha, observando que, embora haja falta de dados científicos que apóiam as capacidades de purificação do ar da cera de abelha, ainda é melhor que o petróleo (também conhecido.

"Considere o material do pavio também", acrescenta Gushée. Alguns, ao que parece, contêm metais como chumbo e zinco, que são emitidos no ar quando queimados. Um estudo mostrou que a queima de quatro velas por duas horas resultou em concentrações de chumbo no ar que representam um risco à saúde para os humanos.

5. Abra as janelas regularmente

Se você deve borrar ou queimar, mantenha suas janelas rachadas. Rapinchuk diz que esse truque simples para manter o ar fresco circulando pode ser mais fácil de executar em alguns climas do que outros.

"Se você tiver a capacidade de abrir janelas e o ar externo é seguro, isso ajudará a diluir qualquer poluição que possa estar estagnada por dentro", concorda o microbiologista e autor de Os arquivos germinativos Jason Tetro.

6. Manter filtros limpos

Rapinchuk também recomenda alterar seus filtros de forno regularmente, além de limpar e substituir seus filtros de ar-condicionado regularmente também,. Se você tem ar central, o Tetro recomenda investir em um filtro HEPA, projetado com uma rede de fibras que capturam partículas de ar prejudiciais antes de respirar.

7. Experimente este hack de fã de caixa

Este é basicamente um purificador de ar natural para o especialmente econômico e pode ser utilizado quando a qualidade do ar parecer mais sombria do que o habitual (ou todos os dias, você deve escolher).

8. Mas talvez investir um purificador de ar também

Gushée e Rapinchuk recomendam investir em um purificador de ar real, além de tomar as medidas acima, quando possível. Existem modelos disponíveis em uma variedade de colchetes de preço e, já que nosso ambiente não está ficando mais limpo em breve, considere aumentar o investimento em sua lista de prioridades.

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