9 Receitas de espeto que são partes iguais fáceis, bonitas e saborosas

Fim de semana do Dia do Trabalho significa ficar do lado de fora o maior tempo possível para absorver cada segundo de verão restante. Então, obviamente, uma situação gastronômica ao ar livre está em ordem, e não há nada como um espeto que diz: "Eu sou fresco, saudável e colorido uma foto minha e depois me coma."

Não apenas os espetos são fáceis aos olhos, mas como eles são tão simples de preparar (e limpar), você provavelmente pode se esgueirar em um divertido treino ao ar livre para o seu coleta de churrasco.

Suficientemente convencido de que você precisa de algumas receitas de espeto para o seu churrasco de fim de semana? Não procure mais, para que eles reunissem os mais fáceis e bonitos do que.

Aqui estão 9 receitas gostosas de espeto para tentar.

1. Espetos guacamole

Parece que não há uma alma no mundo que não gosta de guacamole. É um daqueles maiores lanches de festa de sucesso, mas cuidado com aqueles que duplos!) Isso desconstruído, o espeto de guacamole coberto de coentro é um solucionador de problemas e o prazer de pessoas.

2. Espetos de vegetais de alho de soja mel

Quero elevar aquele churrasco favorito, milho na espiga? Experimente esta versão, que inclui abobrinha, berinjela, tomate e alho.

3. Satay vegan com molho de amendoim

Esta combinação inclui vegetais e tofu marinados em um molho de coco no estilo tailandês. O molho de amendoim e limão parece bom o suficiente para beber por conta própria.

4. Kebabs de ratatouille grelhados

Ratatouille é o que você precisa quando você quer tudo de bom na colheita de verão em uma mordida. Esta receita tem berinjela, abobrinha, abóbora amarela e cogumelos Portobello. E o tomate? É o molho de macarrão que você usará como um mergulho para o seu espeto.

5. Espetos de frutas congeladas

Esta é a maneira mais fácil de fazer parecer que você passou muito tempo se preparando para a festa quando, na realidade, seus 30 minutos de corte de trabalho levaram a algumas horas de mim tempo. A fruta fresca mantém o doce deleite saudável e o fator de gelo mantém seus convidados frescos.

6. Espetos de frango grelhados com orégano de limão com molho tzatziki

Há algo de verão essencialmente sobre comida mediterrânea e, com esses espetos, tudo o que você precisa fazer é fechar os olhos e aproveitar os sabores para se sentir transportados. Esta preparação é tão fácil que pode acabar em sua rotação regular de jantar-que é ótima, considerando os benefícios à saúde do gênero alimentar.

7. Espetos de camarão de curry de limão grelhado

Esta receita de camarão leva uma combinação clássica de limão e camarão e adiciona alguma intriga na forma de pasta de curry verde. Os espetos também podem ser grelhados ou fritos se for mais sua velocidade.

8. Espetos de damasco de damasco grelhados com tomilho, mel e pistácios

Você ouviu primeiro aqui: o inesperado acoplamento salgado e doce de damascos e queijo halloumi pode ser a próxima melancia e feta.

9. Espetos de peru com salada de salada de estilo asiática e molho de caju

A Turquia não é apenas para sanduíches de Ação de Graças e Deli. Esta receita de inspiração tailandesa é na verdade três receitas em uma: você recebe peru marinado, salada de salada de estilo asiático e um molho de caju que funciona como um mergulho vegetariano.

Quero mais idéias para completar seu menu de churrasco? Experimente este pão de churrasco vegano sem glúten ou esta abordagem saudável da salada de repolho.