Uma cadeia nacional de academia está desligando as notícias para tornar sua sele mais atenta

Se você quiser acompanhar os eventos atuais quando terminar de seu suor (tudo bem, não é o pior ideia para se manter informado), vá em frente. Mas pelo menos você terá uma hora ou mais de Zen antes de mergulhar de volta à loucura. E isso pode apenas Seja bom para você.

Veja como recarregar sua energia quando a negatividade está te derrubando. Além disso, confira cinco coisas que Kelly Ripa pode ensiná -lo sobre como lidar com vibrações ruins.