O capaz de poder é a questão do bem -estar que não estamos abordando

O distúrbio do espectro do autismo é uma incapacidade de desenvolvimento neurológico bastante comum que afeta uma em 59 pessoas. Em geral, afeta o sistema nervoso, com impacto nas interações, comportamentos e processamento cognitivo. Não é uma condição de saúde mental, nem sou fisicamente prejudicial de acordo com os padrões tradicionais de saúde e bem -estar (tento o meu melhor para comer direito, exercitar -se e tentar gerenciar o estresse). Naturalmente, falei e expliquei a deficiência é uma forma de diversidade-it é possível ser alguém com dificuldade cognitiva ou de aprendizagem ou ser fisicamente desativado e ser saudável. No entanto, a diversidade e a inclusão para pessoas com deficiência é a verdadeira questão: um em cada 4 americanos tem uma deficiência, mas menos de um por cento de advogados tem deficiências. Escusado será dizer que um grupo de advogados teve que enfrentar seus preconceitos existentes em relação às pessoas com deficiência e me designou para co-presidir o Comitê de Diversidade e Inclusão em que atualmente sirvo.

Naturalmente, falei e expliquei a deficiência é uma forma de diversidade-it é possível ser alguém com dificuldade cognitiva ou de aprendizagem ou ser fisicamente desativado e ser saudável.

Minha experiência descrevendo as diferenças entre incapacidade e saúde não é isolada à prática de direito e é ainda mais aparente em maior cultura de bem -estar e em espaços e iniciativas dedicadas ao bem -estar e autocuidado. Muitas vezes assume que pessoas com deficiências "invisíveis" como a minha são inerentemente prejudiciais. Esta suposição é ainda mais exagerada para pessoas com deficiência física. Mais vezes do que eu gostaria de admitir, fui informado dos benefícios de uma dieta sem glúten e de como isso ajudaria minha função intestinal e, portanto, meu autismo. Embora um estilo de vida livre de glúten possa ser benéfico para, especialmente para aqueles que estão no espectro do autismo que também têm problemas gastrointestinais co-ocorrentes ou doenças celíacas-esse fenômeno de bem-estar em particular não me tornaria neurotípico (aka não no espectro do autismo) ou "reverter" meu autismo. Eu abraço minha neurodivergência. Meu autismo não é algo que me deixa doente da maneira que a privação do sono, um resfriado ou a gripe ou muito estresse pode.

A idéia de bem-estar se concentra em ser a melhor que poderíamos ser abraçando estilos e hábitos saudáveis ​​de vida, mas faz uma grande suposição: somos todos saudáveis ​​e a maioria dos problemas é solucionável por meio de alimentação saudável, exercícios e produtos potencialmente caros. Assados ​​nisso, é uma dose saudável de noções e estereótipos que procuram o capacidade para pessoas com deficiência. Sempre que olho para as tendências em torno das escolhas alimentares, exercícios ou produtos, as pessoas que falam sobre elas ou se beneficiam são extremamente capazes.

Até espaços como academias têm temas capazes de persistir. Eu gosto de fitness. Demorou muito tempo para descobrir isso na minha vida, porque eu estava sempre sendo escolhida por último, devido não apenas minha falta de atletismo, mas também devido às minhas dificuldades sociais. Agora? Pilates, aulas de spin e trabalho meu corpo me traz uma tonelada de alegria. No entanto, as academias em geral são excludentes a pessoas com deficiência que afetam o processamento sensorial (incluindo autismo), com suas luzes brilhantes, música alta e multidões suadas. Estou sempre procurando encontrar instrutores e profissionais que respeitem que eu possa ter dificuldades para o processamento de dicas que são muito rápidas ou esmagadoramente auditivas. Aulas particulares ou treinamento pessoal nem sempre é acessível por razões como custo e localização, e não devemos ter que ser sobrecarregados para se sentir incluídos em uma comunidade.

Para que o bem -estar seja totalmente inclusivo, ele precisa apresentar corpos que não pareçam e mover a maneira como um padrão "ideal" pode. Mais importante ainda, precisamos fazer parte das conversas do setor como uma demografia que é informada de que estamos doentes, mas vive os estilos de vida mais saudáveis ​​que podemos ter limitações de nossos cérebros e corpos. Para desmantelar o problema do capaz de bem-estar, isso significa que uma grande indústria precisa começar a apresentar e consultar pessoas com doenças crônicas, deficiências intelectuais e de desenvolvimento e deficiências físicas como bem-estar sendo vivo, capaz de auto-aceitação e ser o nosso melhor eus deveria ser realmente para todos.

Em um movimento em direção à inclusão, a Target criou móveis sensoriais. Além disso, como uma mulher mudou sua vida após o diagnóstico de um Parkinson.