Anunciando seu animal de março, olá, veado

Então, qual é o animal espiritual para este mês? Essa é uma pergunta que "Rockstar Shaman" Alyson Charles medita para o Well+Good Readers, pois ela adivinha cada previsão de energia para os próximos 31 dias ou mais. E para março, é tudo sobre o cervo sagrado.

Depois de um mês de muitas energias mudando e lutando às vezes, entramos em março com uma bela oportunidade de avançar ainda mais no caminho do coração. Na minha caminhada como um místico, um dos ensinamentos que se apresentaram com clareza, importância e poder cada vez maior é poder acessar seu coração e sua essência e sentir. À medida que você pratica e vive um estilo de vida que permite que seu coração se abra (permitindo que você obtenha mais contato com ele), você pode começar a sentir claramente a diferença quando está tomando decisões de sua mente, desejos, apegos ou de Seu coração iluminado.

Embora a mente seja obviamente vital para que os seres humanos funcionem, aprender a estar em comunicação e dar um passo à frente na vida das mensagens do seu coração é um fator principal para viver uma vida que se sente alinhada com o que sua alma realmente quer para você (que permite que você sinta profunda gratidão e realização) e aprendendo a pisar com a luz. Trata -se de tomar decisões que não se baseiam no que seu ego quer para você, ou o que você acha que fará você "parecer bem" ou "parecer bem -sucedido" para os outros. Em vez disso, você está seguindo um caminho que ilumina suas verdadeiras alegrias pessoais e está sempre provocando você em maior crescimento, iluminação e verdadeira felicidade.

Onde esse caminho às vezes fica difícil é que as instruções que seu coração lhe dá às vezes variam drasticamente do que você acha que sua vida deve ser, para que possa ser assustador! E muito vulnerável. O caminho do coração é corajoso e brilhante e fala de uma verdade enterrada no fundo de você que pode não fazer "sentido" de outras maneiras.

O animal espiritual conosco o mês todo em apoiar este trabalho é o veado sagrado. Medicina de veados é a de gentileza e amor incondicional.

Então, como entramos mais em contato com nosso coração? Como acessamos e podemos discernir o que nosso coração quer para nós versus nossa cabeça ou ego? A amolecimento e a abertura do coração podem vir em ondas graduais, talvez até imperceptíveis, ou há ocorrências na vida que apenas abrem seu coração aberto! Pense agora por um momento em sua vida em que talvez tenha sido através de uma experiência muito desafiadora ou que foi tão milagrosa e surpreendente que abalou seu núcleo e expandiu seu coração de uma maneira muito perceptível. Onde de repente você estava sentindo emoções que nunca teve antes, em profundidades que nunca sentiu, e você ficou realmente impressionado com a sua capacidade de sentir. Este é o nosso coração.

Embora existam momentos que inesperadamente estouraram nosso coração, as energias de março nos pedem conscientemente conscientes do coração diariamente e escolher Para fazer práticas que apóiam a vida de um estilo de vida que abre e conecta você ao seu espaço no coração. Essas práticas podem incluir a oferta de perdão a si mesmo ou a outra por meio de ritual ou cerimônia ou conversa direta. Eles também podem incluir ioga, meditação, respiração, jornada xamânica ou cerimônias sagradas, viajar, perguntar como você pode apoiar para outra pessoa (estranhos incluídos!), ou trabalhando com incenso copal. Você também pode considerar acender uma vela e colocá -la onde a chama está em igual altura ao seu centro de coração, olhando para a chama (tente segurar o olhar por dois minutos, depois fechar os olhos por 30 segundos e repita isso quatro vezes).

Veja o que isso mostra, e também é realmente honesto consigo mesmo sobre onde você tem algum trabalho para fazer-se devagar para se enfrentar e se curar. Ao estar comprometido com sua própria cura pessoal, isso naturalmente abre seu coração, permitindo que o amor próprio, o respeito e a honra de ativar, o que é o componente mais vital para você realmente amar qualquer outra pessoa!

Começaremos esse processo de acesso ao nosso coração fazendo essa prática agora: feche os olhos, deixe seus ombros soltarem de seus ouvidos, puxando suavemente os ombros para trás apenas um toque, deixando seu peito e coração se expandir talvez uma polegada. Comece a extrair respirações longas e lentas em sua barriga e torne -se ainda mais presente em cada expiração. Depois de se sentir centralizado e relaxado, comece a direcionar cada um inspirar para o seu chakra do coração verde no centro do peito e, a cada inspiração dirigida pelo coração, você deixa seu coração amolecer e expandir mais. Veja seu coração como um verde esmeralda brilhante, muito iluminado e saudável e diga: “Meu lindo coração, obrigado por todo o amor que você me dá, obrigado por sua orientação, obrigado por falar comigo tão claramente. Estou inspirado e confio no caminho que você ilumina para mim. Eu peço que você continue a me mostrar o caminho.”

O animal espiritual conosco o mês todo em apoiar este trabalho é o veado sagrado. A medicina dos cervos é a da gentileza e do amor incondicional, um de se mover pela vida conectado ao espírito de amor por todos os seres, para a natureza, que permite que a separação se dissolva e a magia e o verdadeiro espírito de nós mesmos e nossa vida mais milagrosa e selvagem ganhar corpo. Ele nos envolve no melhor e mais quente abraço já conhecido. Posso dizer com absoluta clareza, que estar em contato com seu coração é o maior poder que você já sentirá, então esteja com ele este mês e continue perguntando: “Coração, o que você quer que eu saiba?”

Alyson Charles, Aka Shaman Rockstar, canais antigos, conhecimento sagrado e energia divina através de seu trabalho como um guia de bem -estar para celebridades e CEOs. Charles mescla seu trabalho como especialista em estilo de vida consciente, xamã e apresentador de TV internacional com o mundo da mídia para compartilhar os produtos, práticas e dicas mais transformacionais e ensinar as pessoas a despertar seu poder.

Quero acompanhar o conselho de Charles? Aqui estão suas previsões de fevereiro e janeiro.