Você está usando muita creme dental? Aqui está exatamente por que isso importa

Outro motivo pelo qual você quer ser intencional sobre o uso de pastas de dente, de acordo com a Universidade da Califórnia em São Francisco, é porque o fluoreto é essencial para impedir a cárie dentária, mas isso não significa que você deve estar engolindo um monte dele. Seus dentes precisam absorver o fluoreto (e é por isso que você não deveria enxaguar a boca depois de escovar), mas existe muita exposição a fluoreto. Um estudo de 2020 publicado em Sinalização científica descobriram que muita exposição a fluoreto pode causar malformações visíveis no esmalte dos dentes e potencialmente afetar seu sistema musculoesquelético em níveis tóxicos (especialmente para crianças menores de 10 anos). Dr. Froum enfatiza que você não está ativamente em perigo disso com pasta de dente extra ocasional, mas é útil saber ao considerar as melhores práticas.

Para maximizar a saúde bucal ideal e proteger -se de muito fluoreto, usar menos creme dental é a estratégia ideal.

Oh Olá! Você se parece com alguém que adora exercícios gratuitos, descontos para marcas de bem-estar de ponta e bem exclusivo de poço+bom conteúdo. Inscreva -se no Well+, nossa comunidade on -line de insiders de bem -estar e desbloqueie suas recompensas instantaneamente.