A aromaterapia pode melhorar a memória? Eu cheirei Rosemary por 2 semanas para descobrir

Essa afirmação provou evidências fortes o suficiente para eu tentar usar alecrim para recall de memória. Aqui está o que aconteceu durante meu experimento de duas semanas com o odor sugestão.

Aqui está o que aconteceu quando usei a sugestão de alecrim para recall de memória

Para iniciantes, o odor sugestão definitivamente me impediu de fantasmar minhas aulas francesas lideradas por duolingo. Eu difundia ou cheirava um pouco de óleo essencial de alecrim enquanto eu aprimorava minhas habilidades. Então, eu manteria o difusor indo. Eu rapidamente notei que, enquanto praticava, lembro -me de certas frases mais rápidas e rápidas. Quanto mais eu usava alecrim para a memória, mais perfeita minha lição, então estou no mínimo convencido de que o perfume de alecrim aumentou minha memória de curto prazo.

Além disso, quando minha amiga Andrea recentemente assou pão de alecrim para um pequeno jantar, e eu gostei do aroma de wafting do forno, uma frase de duolingo puxa em minha mente: "Tu es un cheval?"ou" Você é um cavalo?"Isso pode não ser muito útil quando estou fazendo uma conversa casual nas ruas de Montemarte, mas não é nada.

Por fim, no final do meu experimento de duas semanas, eu não diria que experimentei uma revolução francesa pessoal. Mas eu estudei mais e estudei melhor. Eu não acredito que estou mais pronto para ser fluente em francês do que há duas semanas, mas como o odor é o sentido mais diretamente ligado à memória, não pode ferir ter um perfume de assinatura no ar quando você está tentando aprender algo novo. Nesse caso, porém, Rosemary provavelmente foi um placebo que me ajudou a me comprometer com um ritual, que por sua vez levou meus estudos a afundar em um pouco melhor. O hábito me tornou muito mais responsável por me afastar e passar um tempo com o aplicativo, e é irrefutável que a repetição seja útil quando se trata de memorização.

A sugestão de odor pode não ser uma técnica que me transformará em um Brigitte Bardot moderno, mas talvez eu consiga usar minhas habilidades francesas em Paris de qualquer maneira-mesmo se apenas perguntar se alguém é um cavalo. No mínimo, agora tenho certeza que amo quando meu apartamento cheira a pão recém -assado. Muito bom.

Excelente notícia: o sexo pode melhorar a função de memória. Menos boas notícias: memória fotográfica não é real, mas temos mais algumas dicas sobre como afiar os olhos da sua mente.