RefriChe a receita de iogurte congelado de Kristin McGee
A sobremesa mais legal em uma noite quente de verão? Um iogurte de estilo grego que você apareceu no freezer.
A instrutora de ioga de celebridade Kristin McGee compartilhou esse truque de sobremesa fácil que nos fez bater em nossa testa porque não pensamos nisso. (E nem Sandra Lee.)
McGee compara a textura ao centro de uma cremesia (yum!) e prefere o iogurte congelado comprado na loja.
Escusado será dizer que é muito mais saudável que o sorvete. "O iogurte grego Chobani com 2 % de gordura com manga tem cerca de 160 calorias e 3 gramas de gordura", relata McGee, em comparação com as calorias e a gordura saturada de sorvete. (Haagen Dazs Five Strawberry é 420 e 22, respectivamente.)
Veja como você faz:
1. Popa um iogurte de estilo grego com sabor no freezer por 1 a 2 horas. CUIDADO: Se você deixar por mais tempo que o tempo de recomendação de McGee, você terá um bloco de gelo de iogurte em suas mãos.
Se você quiser vestir iogurte grego liso, você pode girar em mel ou frutas secas primeiro, depois puxe a folha de volta sobre o recipiente e congelá-la.
2. Descasque o papel alumínio, vire -o, esprema o fundo do recipiente de iogurte enquanto o deixa cair em um prato. Pronto!
E a cereja no topo:
Use iogurte com sabor de frutas
Chobani faz muito limão e manga de iogurtes com sabor de frutas, mas qualquer marca de estilo grego fará. "Ontem à noite, coloquei uma romã no freezer e, quando voltei para casa duas horas depois da aula no calor, o iogurte gelado congelado foi tão incrível ter me esperando", diz McGee.
Classificação atualizada do contêiner de iogurte
Embora McGee coma o dela do recipiente, você pode decantar o iogurte congelado em alguns óculos de parfait e servir com frutas frescas, mel regado ou geléia de framboesa aquecida e borrifar com pontas de cacau esmagadas em sua próxima festa de bom tempo. -Melisse gelula
