O seu hábito de adaptogen poderia estar prejudicando o meio ambiente?

Assim como elefantes e tigres estão em perigo da caça e da destruição de habitats, certas plantas também correm risco de desaparecer da terra para sempre e por razões semelhantes. Felizmente, há coisas que você pode fazer como consumidor para ajudar a reverter essa tendência preocupante, sem dar as costas totalmente ao remédio para a fábrica, se precisar.

Continue lendo para saber mais sobre a crise de sobrevivência que está afetando algumas ervas medicinais comumente usadas-e o que você pode fazer para ajudar.

O que está sobrecarregando?

Antes de revisar seu gabinete de suplementos, é importante saber o que está realmente acontecendo. Então eu pedi a Bernier para fornecer um pouco de ciência ambiental 101. "Quando uma planta ou animal é colhida a uma taxa insustentável mais rápida do que pode se reabastecer-é considerado supervisido", diz ela. “No pior cenário, a sobrevivência contínua pode resultar em extinção.”

Mas espera-se os agricultores apenas plantam mais sementes se perceberem o fornecimento de uma certa espécie? Não exatamente, Bernier diz. Algumas plantas simplesmente não prosperam em uma fazenda, e as ervas podem levar anos para crescer para a maturidade. “Muitas das plantas medicinais da Índia crescem na natureza, e elas simplesmente não conseguem crescer tão rápido quanto as estamos usando. Isso torna impossível para os agricultores simplesmente crescer mais uma planta ”, diz ela. Acrescente o fato de que os habitats de algumas espécies estão sendo destruídos (porque, humanos), e você tem uma receita para o desastre de horticultura.

E isso não afeta apenas as plantas ameaçadas de extinção em questão-isso prejudica todo o ecossistema. "O sobrevivência pode atrapalhar todo o equilíbrio harmonioso de centenas e até milhares de outras espécies", diz Bernier. “A perda de uma planta pode ameaçar a perda de um animal que depende disso como uma fonte de alimento principal. A perda de uma floresta devido à sobrecarga pode ameaçar toda a população de plantas e animais que vive dentro dela.”

O que podemos fazer para evitar a sobrevivência de plantas medicinais?

A maneira mais fácil de garantir que você não esteja contribuindo para a crise de sobrevivência é procurar marcas de ervas que estão escolhendo ativamente e transparentemente não usar plantas ameaçadas. Bernier chama Banyan Botanicals como um exemplo difícil, e o suco de lua é outro fundador Amanda Chantal Bacon me diz que a empresa reformulou sua poeira sexual de culto porque um dos ingredientes originais, Cistanche, estava sendo supervisionado.

"Para as nossas poeiras da lua, fomos Herb By Herb para a fonte ideal, estudando a região nativa da planta e a história do fazendeiro", diz ela. “A maioria de nossas ervas vem de fazendas orgânicas que garantem que o solo e a terra não estejam sendo esgotados. Em situações em que as fazendas orgânicas não estão disponíveis, usamos ervas selvagens [de] fornecedores que monitoram cuidadosamente não apenas a população vegetal, mas também o meio ambiente.”

A marca essencial da marca de petróleo Vitruvi também cria suas coleções com a sobrevivência em mente. "Optamos por não oferecer óleo essencial de sândalo e removê -lo de um produto anterior que carregamos, apesar de sua popularidade", diz Sara Panton, co -fundadora da Vitruvi, Panton. “As árvores de sândalo estão ameaçadas e levam décadas para amadurecer antes que o óleo possa ser extraído. Anos atrás, essas florestas foram supervisidas para usar a madeira para móveis caros e extratos foram usados ​​para uso de perfume e óleo essencial."(Dito isto, Galper ressalta que algumas fazendas na Austrália começaram a cultivar sândalo indiano de uma maneira consciente e sustentável-então isso pode se tornar uma opção saudável novamente no futuro.)

“Decidimos não oferecer óleo essencial de sândalo e removê -lo de um produto anterior que carregamos, apesar de sua popularidade.”-Sara Panton, Vitruvi

E na frente de cosméticos, varejistas limpos como Credo permitem comprar soros e xampus botânicos sem a preocupação. "Exigimos que [as marcas] estejam preparadas para fazer backup de quaisquer alegações que façam em torno dos ingredientes, como 'Wildcrafted' ou 'Sutustavelmente colhidos'", diz Mia Davis, diretora de missão da empresa.

Outras opções incluem experimentar ervas que são cultivadas localmente em sua área-uma idéia de Jade Shutes do Instituto de Estudos Aromáticos de Nova York-ou apenas discando de volta ao seu consumo de ervas. "Há um enorme uso indevido de ervas ayurvédicas como Ashwagandha no mundo americano de bem -estar", diz Bernier. “Eles são desnecessariamente adicionados a todos os tipos de produtos e seu uso aqui é um tipo de desperdício: eles podem não ser digeridos adequadamente e, a menos que sejam tomados corretamente e durante um certo período de tempo, podem não ter nenhum efeito. Podemos reduzir a exploração deles fazendo nossa comida e exercendo nosso medicamento primário e usando aliados à base de plantas apenas quando realmente precisamos deles."Isso garantirá que eles ainda estejam lá para nós quando realmente fazer exigem mais.

Quando se trata de sustentabilidade, pequenas ações se somam para fazer uma grande compostagem de seu impacto e garrafas de plástico de descarte de impacto e de descarte.