Chorar é contagioso-especial para pessoas com certos traços de personalidade

Como seu tipo de personalidade é reproduzido em contágio emocional

Claro que nem todo mundo fica chorando durante cenas de amor Sappy. De fato, muitos não são afetados quando alguém explode em lágrimas bem na frente deles. Isso ocorre simplesmente porque alguns são mais propensos a contágio emocional do que outros. As fêmeas normalmente distorcem mais suscetíveis ao contágio emocional do que os homens, diz Dr. Hatfield, mas gênero de lado, o tipo de personalidade desempenha um grande papel na vulnerabilidade nas emoções.

Pessoas com maior auto-estima, emocionalidade e sensibilidade aos outros têm maior probabilidade de capturar emoções, enquanto pessoas e narcisistas auto-afirmáveis ​​são menos propensos.

Pesquisa em Jornal de comportamento não -verbal descobriram que as pessoas com maior auto-estima, emocionalidade e sensibilidade a outras pessoas têm maior probabilidade de capturar emoções, enquanto pessoas e narcisistas auto-afirmáveis ​​são menos propensos. "As pessoas respondem mais ao contágio emocional quando estão prestando atenção à outra pessoa, se preocupam com a pessoa ou são especialmente boas em ler a exibição emocional de outra pessoa", diz Dr. Rempala.

Mas ser particularmente suscetível ao contágio emocional pode não ser o melhor. Claro, ser capaz de compartilhar as experiências emocionais de outras pessoas é benéfico para vínculos e relacionamentos, e se você se sentir frequentemente afetado pelas emoções de outras pessoas, não é necessariamente uma coisa ruim, mas certamente é algo a ser ciente de. Em alguns casos, especialmente relacionados ao local de trabalho, você pode querer ser mais guardado, diz Dr. Rempala-especial para evitar o esgotamento.

Terapeutas, enfermeiros, médicos ou assistentes sociais podem querer estar particularmente atento ao afeto das emoções dos outros pode ter sobre eles. Mas mesmo se você não estiver em uma profissão de cuidar, vibrações negativas no escritório também podem derrubá -lo, seja vindo de um colega que está sempre reclamando ou de um chefe tóxico que se concentra apenas nos negativos.

Como manter as vibrações ruins

A boa notícia é que você pode realmente empregar estratégias para ser menos afetado pelo mojo ruim de outras pessoas. Por exemplo, dr. O método de escolha de escolha de Rempala pode ajudá-lo a conter sua suscetibilidade a emoções negativas. Tudo o que você precisa fazer é um passo atrás da interação em questão e permanecer desapegado.

Basicamente, apenas assentindo, sorria e sintonize sua Debbie Downer de um colega de trabalho na próxima vez que eles começarem a reclamar. Porque quando você é capaz de fingir que a situação em questão é apenas um filme ruim, não comprar e deixar isso afetar seu humor fica ainda mais fácil.

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