Namorar o esgotamento é como lidar com o verdade

Não há nada de errado em procurar um tipo de relacionamento para sempre (online ou desligado), mas é importante permanecer curioso e priorizar um bom momento enquanto estiver em caça. "Tenha a mentalidade de que cada data será uma experiência muito divertida, onde você conhece alguém novo e aprende sobre eles", diz Goldstein. “Você não tem medo de namorar do jeito que muitas pessoas fazem.”

2. Dê mais segundas chances

Toda a ideia de amor na primeira vista é superestimada, diz Goldstein. Em sua experiência, muitos dos melhores relacionamentos não começaram com fogos de artifício na noite.

"As pessoas viram alguns contos de fadas demais, e acreditam que vão sair com alguém e sabem que é a pessoa deles", diz ela. “Não é assim que funciona. Na maioria das vezes é uma queimadura lenta. As pessoas realmente precisam dar datas mais de uma mulher, especialmente mulheres.”

O conselho dela: se você achar alguém atraente e se divertir com eles, faça planos para se ver novamente. (Sim, mesmo que eles não marquem cada caixa da sua lista de parceiros perfeitos.) "Caso contrário, você passará por tantas pessoas que não vai chegar a lugar nenhum", diz ela. E você se cansará de namorar realmente rápido.

3. Vá para a qualidade sobre a quantidade

Se você está fazendo planos com todas as partidas que compartilham seu amor pelo café e correr, estará obrigado a ficar sobrecarregado rapidamente. "As pessoas deslizam demais, especialmente a geração do milênio", diz Goldstein. “Eles estão fazendo tantas datas o tempo todo e é realmente fácil de queimar.”

Para remediar o relacionamento adicionar, ela sugere escolher apenas um ou dois destaques por semana para ficar com IRL. "Realmente me concentre nessas pessoas e aproveite o tempo com elas", diz Goldstein. Dessa forma, você pode gastar no dia seguinte recarregando-se de estressar em seguir para o próximo encontro.

4. Siga a regra de 45 minutos

Na opinião de Goldstein, nenhum primeiro encontro deve durar mais do que uma aula do SoulCycle. Por que? “Em 45 minutos, você pode dizer se você quer ver a pessoa novamente.”

Ela recomenda encontrar uma bebida e dizer à outra pessoa que você precisa para jato cedo. Dessa forma, se o encontro acabou sendo um fracasso, você não perdeu muito tempo-e se você saiu para a direita quando as coisas estavam esquentando, vocês dois ficarão muito mais animados para se ver novamente.

5. Prova de fantasma

Há muitas razões pelas quais suas datas podem terminar em grilos, mas enquanto você não pode controlar muitos deles, há um que você tem poder: você mesmo: você mesmo:. (É uma verdade difícil, mas valiosa.)

"Talvez você esteja entrevistando a pessoa ou falando demais sobre o trabalho-esses são enormes dolorosos", diz ela. Ou talvez você esteja saindo como distante. “Muitas vezes, as meninas não querem mostrar muita emoção. Mas então, o encontro deles pensa: 'Oh, ela não estava em mim, eu não quero incomodar.'”

O conserto? Certifique -se de dizer que você se divertiu e adoraria ver a pessoa novamente, se esse for realmente o caso. Porque em um mundo de namoro com opções ilimitadas, jogar difícil de vencer pode significar que você está sendo esquecido.

6. Não confie apenas no seu telefone

Lembre-se, a Internet não é o único lugar para procurar amor-há outras opções se os aplicativos estiverem estressando você. "Você pode encontrar sua pessoa em qualquer lugar", diz Goldstein. “Você não precisa apenas confiar no namoro online.”(Tão retrô!)

Passe muito tempo fazendo suas coisas favoritas e diga aos seus amigos que você está aberto a ser configurado. Não apenas está namorando offline uma mudança refrescante de ritmo do ciclo interminável de deslizamento, mas você certamente terá um caminho Melhor história para contar se as coisas funcionam.

7. Remarque se você não estiver sentindo

Já sofrendo de burnout? Não empurre, diz Goldstein. “Algumas pessoas saem quando estão realmente cansadas, mas você precisa ser o seu melhor. Quando você está em um encontro com alguém, eles sentem a energia e se você está ou não animado por estar lá.”

Em vez de se reunir e parecer uma bagunça estressada para uma verificação de chuva e se comprometer com um novo dia e hora imediatamente. Enquanto isso, tente abster-se de passar por alguns dias e priorizar o tempo solo e o autocuidado. Ei, você pode tomar muitos banhos e máscaras faciais nesses 90 minutos.

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