Os dentistas estão dando o bom para cortar este grampo da rotina de limpeza de dentes

Quando se trata de higiene bucal, é uma tarifa bastante padrão confiar na escova de dentes, pasta de dente, fio dental e enxaguatório bucal. (Adicione um raspador de língua e um pouco de óleo se você gosta de fazer as coisas da maneira ayurvédica.) O quarteto é a equipe de limpeza oficial há décadas. Bem, acontece que não é tudo o que é necessário.

Lance Vernon, DMD, que ensina no caso Western Reserve University School of Dental Medicine diz que o golpe em torno de uma dose de enxaguatório bucal não é tão importante quanto os check -ups de escovação, fio dental e regular. E, na verdade, o uso de enxaguatório bucal pode sair pela culatra, pois muitas pessoas assumem que pode funcionar no lugar da escovação. (Alerta de spoiler: não pode.) Além disso, os dentistas holísticos estão soando o alarme em swishes à base de álcool há um tempo, dizendo que são duros e secos e, em alguns casos, podem causar hipersensibilidade. Dr. Vernon diz escovar para cinco segundos Funciona melhor do que uma boca enxágüe, então o ponto tomado.

Evidentemente escovando por cinco segundos Funciona melhor do que o ponto de enxaguatório bucal.

"A placa se acumula na linha da gengiva, que pode ficar inflamada e inchada", Dr. Vernon diz à terapia de apartamentos sobre por que o enxaguatório bucal não funciona tão bem; Simplesmente não entra lá da mesma maneira que uma escova de dentes e fio dental podem.

Dito isto, dr. Vernon diz que o enxaguatório bucal é um bom suplemento à escovação (podemos sugerir uma pasta probiótica) e fio dental. Enxaguatório bucal pode ser o elo mais fraco, mas ainda algo.

Falando em higiene oral, aqui está por que os probióticos estão aparecendo em sua pasta de dente. Ou você pode fazer Drake e escovar com pasta de dente de carvão ativado.