Você tem um 'intestino com vazamento'?

O uso excessivo de AINEs, uma classe de medicamentos que inclui aspirina e ibuprofeno, também pode ser uma causa, e o intestino com vazamento é frequentemente encontrado em indivíduos com doenças gastrointestinais como IBS, Crohn's, Colite e Celiac, embora o relacionamento de causa e efeito nesses casos não é cortado e seco.

Além dos problemas digestivos que o intestino com vazamento pode causar, a síndrome está mais frequentemente ligada a doenças auto-imunes como psoríase e artrite, e muitos profissionais de saúde alternativos se voltaram para os planos de tratamento com vazamento para reduzir os surtos de sintomas, com ótimos resultados. Também está associado à criação e exacerbação de alergias, acne e eczema.

Finalmente, alguns médicos, como Leo Galland, MD, que escrevem extensivamente sobre o assunto, dizem que o intestino de vazamento também pode levar a fadiga crônica e depressão.

Soluções

Embora ainda exista uma discordância considerável na paisagem intestinal e suas causas, existem algumas etapas que a maioria dos médicos recomenda para prevenir e tratar a síndrome. Os probióticos são frequentemente citados para ajudar a promover um intestino saudável, e dr. Andrew Weil e DR. A Galland recomenda evitar álcool e AINEs e adotar uma dieta anti-inflamatória com ricos em fibras e com baixo teor de amidos refinados e adição de açúcar. Todos os quais são passos para um estilo de vida mais saudável de qualquer maneira, se seu intestino delgado é ultra permeável ou não.

Publicado originalmente 11 de abril de 2013. Atualizado em 25 de setembro de 2019.

Enquanto estamos no assunto, essas são as regras de ouro da saúde, de acordo com os médicos. Além disso, mais dicas sobre como melhorar sua saúde digestiva.