Você realmente * precisa falar com seu médico sobre suplementos e drogas recreativas que você toma?

Infelizmente, pode ser um desafio construir confiança com seu médico de cuidados primários, que muitas vezes está ocupado e só pode se encontrar com você por alguns minutos a cada visita. Embora pareça injusto com o ônus de iniciar um bom relacionamento médico-paciente para cair sobre o paciente, começar a construir confiança pode funcionar em seu benefício.

1. Ouça as oportunidades de se abrir para o seu médico (e vá além de "sim" e "não" respostas)

Uma maneira de trazer à tona o uso de drogas e suplementos é ouvir oportunidades para obter informações sobre voluntariado. Por exemplo, se o seu médico perguntar como é uma semana típica, inclua o fato de você comer um comestível uma ou duas vezes por semana para desestar. Ou, se eles perguntarem se você fuma ou não, você pode ir além de uma resposta de uma palavra. Compartilhar que você não fuma, mas desfrute de um comestível, dá ao seu médico uma foto mais completa. Mais informações são sempre melhores. E, se nenhuma oportunidade se apresentar, basta dizer que você gostaria de compartilhar algo que poderia ser relevante, dada a sua saúde geral. Compartilhar que você não fuma, mas desfrute de um comestível, dá ao seu médico uma foto mais clara.

2. Confie que a divulgação só pode ajudar sua saúde geral

O motivo óbvio para conversar com seu médico sobre o uso de drogas ou suplementos é que eles podem afetar sua saúde ou interagir com medicamentos. No caso do usuário de cocaína de 70 anos, DR. Fingerhood explicou que, como o homem tinha diabetes e hipertensão, ele estava preocupado com a cocaína poderia afetar o coração do paciente. Outro paciente que se queixou de se sentir todas as manhãs, e perguntando sobre mudanças recentes em dieta, droga ou uso de suplementos, dr. A Fingerhood aprendeu que o jovem estava bebendo chá de ervas feito de Kratom, uma substância legal que pode ter efeitos semelhantes aos opióides. "Ele estava realmente se retirando", diz ele.

Falar sobre o uso de drogas recreativas e psicoativas pode ser ainda mais crítico se você estiver em medicamentos para saúde mental. Muitas pessoas usam drogas como maconha e cogumelos mágicos para se sentir bem, mas há muito pouca pesquisa sobre o quão seguro é misturar esses tipos de drogas com antidepressivos como SSRIs. De fato, muitos ensaios clínicos recentes explorando se os psicodélicos podem tratar doenças mentais pedem aos participantes que parem de tomar antidepressivos antes de ingressar no estudo, de acordo com a Mind Foundation. Uma grande preocupação é induzir a síndrome da serotonina, uma reação às vezes letal que acontece quando dois medicamentos destinados a aumentar a serotonina são tomados juntos. Muitos antidepressivos e medicamentos psicoativos funcionam aumentando os níveis de serotonina, para que possam ter complicações perigosas quando combinadas.

Você também pode ficar agradavelmente surpreso ao encontrar seu terapeuta ou outro provedor estar aberto a discutir opções de tratamento como maconha medicinal. "Poucos terapeutas negam que os riscos possam estar associados ao dependendo do uso de maconha em muitos fatores, como idade e quantidade de uso, mas a maioria concorda que alguns adultos podem usá-lo com moderação sem consequência", Tori Rodriguez, LPC, psicoterapeuta na Geórgia , escreveu para a rede de psicoterapia. "Nosso trabalho não é para policiar clientes, mas para ajudá -los."

3. Saiba que você não terá "problemas" por compartilhar

Pode ser estressante trazer à tona o uso de drogas recreativas, especialmente se a droga que você está usando for ilegal em seu estado ou federalmente. Lembre-se de que você tem confidencialidade médica-paciente ao seu lado. Mesmo se você estiver usando drogas ilegais, seu médico não pode denunciar esse uso de drogas, a menos que você pareça ser um perigo para si ou para outra pessoa. A American Psychological Association lista a privacidade e a confidencialidade em seu código de ética, assim como o HIPAA.

"Deve haver uma zona de conforto", dr. Finalizando diz. "Os médicos não devem julgar e devem ser acolhedores para os pacientes e não vê -los em uma base legal ou moral como resultado de qualquer uso recreativo de drogas, seja cafeína, cocaína, cannabis ou opióides."

No momento, essas conversas não estão acontecendo o suficiente. Grande parte dos nossos cuidados de saúde no U.S. é impulsionado por conversas rápidas e respostas rápidas, dr. Finalizando diz. Vale a pena reservar um tempo para realmente falar com seu médico. Sobre tudo o que entra em seu corpo.

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