A nova classe de cuidados com a pele específica da menopausa realmente oferece benefícios?

O que a menopausa faz com a sua pele?

"Pense no estrogênio como um jovem", diz Heidi Waldorf, MD, um dermatologista com sede em Nanuet, Nova York. “Ele suporta tantas funções da pele, desde a rotatividade celular até a produção de colágeno e elastina.”Também é fundamental para produzir sebo (petróleo) e manter os níveis de umidade da pele. Quando você começa a passar pela perimenopausa, os níveis de estrogênio começam a cair, e consequentemente a quantidade de colágeno que você tem. "Pode diminuir até 30 % nos primeiros cinco anos de menopausa, e é isso que leva a rugas e flacidez", diz Dr. Waldorf. Basicamente, a menopausa é quando os trabalhadores da fábrica em sua pele começam a se aposentar e a produção diminui para um rastejamento, deixando sua pele como fino e ressecada. Mas a boa notícia é que existem muitos produtos (não apenas os feitos especificamente para a menopausa) que ajudarão a hidratar e fortalecer a barreira da pele e aumentar o colágeno.

Como você deve ajustar sua rotina de cuidados com a pele durante a menopausa?

"É semelhante a fazer a transição do cuidado da pele com as estações", diz DR. Waldorf. “Meu conselho é não esperar até que a menopausa acerte e sua pele esteja super seca. Comece uma boa rotina hidratante e retinol nos seus 30 e 40 anos para compensar os sinais de envelhecimento.Ela recomenda o uso de produtos que contêm ingredientes hidratantes como ácido hialurônico e glicerina, bem como emolientes como esqualano e ceramidas para ajudar a proteger e fortalecer a barreira da pele. Para manter a fábrica de colágeno funcionando da maneira mais eficaz possível, opte por produtos com retinol, um ingrediente de "antienvelhecimento" do padrão de ouro que ajuda a estimular a produção de colágeno. Dr. Waldorf recomenda o uso de um produto de balcão com retinol algumas vezes por semana nos seus 20 e 30 anos e depois acelerando até um retinóide de resistência à prescrição durante a perimenopausa.

Você precisa de produtos projetados especificamente para a pele da menopausa?

Não é realmente-desde que você saiba ler um rótulo de ingrediente. “Você não precisa de um produto da menopausa para obter bons ingredientes hidratantes. Você pode encontrá-los em muitos bons hidratantes de farmácia ”, diz o dermatologista de Boston, Ranella Hirsch, MD. Mas se você não sentir vontade de ler rótulos, é bom saber que todas as novas linhas da menopausa têm cremes de rosto, loções e soros que contêm excelentes hidradores e emolientes.

Retinol é um pouco mais complicado. É difícil encontrar o ingrediente que aumenta o colágeno em cuidados com a pele específicos da menopausa-talvez porque possa ser secando ou irritante se não for formulado. Uma exceção é o Creme Noturno de Emepelle (US $ 195), que contém retinol junto com peptídeos e um ingrediente ativo exclusivo: metil estradiolpropanoato (a empresa chama de tecnologia MEP). O ingrediente interage com os receptores de estrogênio na pele para aumentar a retenção de umidade e melhorar a elasticidade e a produção de colágeno. "A maioria dos especialistas médicos considera este ingrediente seguro e definitivamente interessante", diz Dr. Hirsch. “Há dados clínicos legítimos sobre isso, mas os estudos sugerem apenas uma leve melhora na pele, por isso está longe de ser um home run.”

Faça uma pausa para o hidratante de melhorar o colágeno do que o envelhecimento (US $ 72) e o hidratante facial rico (US $ 32) usam peptídeos para apoiar a produção de colágeno. "Os peptídeos são blocos de construção de proteínas como colágeno, e alguns são mensageiros que sinalizam fibroblastos para fazer mais", diz DR. Hirsch. “Mas é discutível com que eficácia um peptídeo tópico pode ser realmente desencadeando essa produção.”

E a pausa do envelhecimento do poço também faz uma ferramenta estimulante da fáscia (US $ 115) que parece um abridor chique de garrafa de aço inoxidável e foi projetado para ser enrolado sobre o rosto e o pescoço para melhorar a elasticidade e firmeza. "Teoricamente, isso deve estimular os fibroblastos na fáscia, o tecido conjuntivo do corpo", diz Dr. Waldorf. “Embora essa ferramenta possa ajudar com o fluxo linfático, minimizando o inchaço e aumentando o fluxo sanguíneo para a pele, assim como um rolo de massagem no rosto, não vejo isso como algo que aumentará a formação de colágeno ou afetará a mudança de longo prazo.”

E várias marcas tornam os sprays de resfriamento tópicos específicos da menopausa que ajudam a compensar ondas de calor, mas "qualquer névoa de rosto armazenada na geladeira vai esfriar você", diz DR. Waldorf.

Então, a menopausa é cuidar de pele todos moda?

"Se você está sofrendo de pele seca que está mudando à medida que envelhece, esses produtos são um bom ponto de partida, mas simplesmente adicionar um hidratante e um retinol fará o truque", diz DR. Waldorf. Dr. Hirsch concorda: “É como contratar uma florista porque eles se rotulam como uma 'florista de casamento.'Um regular que faz um belo trabalho é tão bom.”

Dito isto, existem outros benefícios para esse influxo de cuidados com a pele. "A palavra M costumava ser falada em um sussurro, mas essa tendência está abrindo uma conversa sobre a menopausa", diz DR. Waldorf. Isso não apenas ajuda a educar e capacitar as mulheres que passam por essa transição da vida, mas também ajuda a sociedade como um todo a normalizar o envelhecimento. "É apenas mais um estágio da vida", diz Dr. Waldorf, "as mulheres são mais vibrantes e vitais do que nunca quando envelhecem.”

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