Encontrar a comunidade é essencial, depois de 7 dicas para priorizá-la em sua própria vida

Encontrar a comunidade é essencial, depois de 7 dicas para priorizá-la em sua própria vida

Dia 17: Encontre uma comunidade que se concentre no que lhe interessa

Encontre um grupo de apoio ou comunidade que fale com algo que você deseja aprender mais, como, talvez um grupo de observação de pássaros, uma nova aula de ioga ou uma organização ativista. Organizações incríveis existem para qualquer interesse ou inspiração. Para alguns exemplos, há maconha, um estúdio de cerâmica em Los Angeles destinado a pessoas de cor; Hike Clerb, um grupo de caminhada de Los Angeles para Womxn interseccional; e reunir -se juntos, um coletivo de observação de pássaros com capítulos em Londres, Toronto e Nova York. Embora existam grupos provavelmente para quaisquer que seus interesses estejam, não importa onde você mora, a Internet é o lar de intermináveis ​​comunidades virtuais focadas em qualquer número de interesses para apoiá -lo na centralização de sua curiosidade, se conectando e fazendo a diferença.

Dia 18: Identifique um amigo de caminhada e conversa

Nem todo plano social precisa ser elaborado. Ter um amigo de caminhar e conversar com quem você simplesmente faz caminhadas permite que você compartilhe sem esforço espaço um com o outro e a natureza. Muitas vezes, nos encontramos reunindo um evento ou por um motivo específico. Como é quando dois amigos se conectam simplesmente para falar e sonhar juntos?

Dia 19: Acompanhe um amigo

Naquela nota, não todo o relacionamento precisa ser uma amizade íntima, onde você divulga sentimentos profundos e descubra sua alma. Na verdade, você pode se conectar com pessoas em sua comunidade enquanto atinge outros objetivos pessoais, como mover seu corpo ou derrubar itens da sua lista de tarefas. Talvez um conhecido seu esteja interessado em aprender Jiujitsu, ou você e um vizinho pegam mantimentos no mesmo dia e decidem carpool. Freqüentemente, a comunidade cresce através desses relacionamentos significativos menores, mas construídos em torno de fazer as coisas.

Dia 20: Explore com um amigo

Encontre algo novo em sua área e crie um guia de exploração com um amigo. Pense nisso como uma turnê de auto-cultivo para ver sua cidade de uma nova perspectiva. Um bar local segura uma noite de curiosidade? Uma cafeteria recebe artistas locais para apresentações especiais? Sua biblioteca local tem documentos que esclarecem sua história? Aproveite eventos e recursos que permitem explorar o lugar que você mora com um amigo e reveze-se a cada mês, escolhendo uma atividade focada na comunidade.

Dia 21: Ative em sua comunidade

Toque na sua rede de ativismo local e apoie -a primeiro simplesmente ouvindo. Quais são as coisas que você poderia aprender mais que ajudarão seus vizinhos? Isso pode parecer sentar -se em reuniões locais, educando -se sobre os membros do seu conselho e passando mais tempo conversando (e ouvindo) as pessoas na sua rua. Então, tome medidas para se envolver. Algumas organizações que eu apoio em minha própria comunidade são o East Brooklyn Mutual Aid (uma organização que trabalha para fornecer mantimentos aos membros da comunidade em necessidade), femme trans preto nas artes (uma comunidade para artistas e arte da Femme Black) e para os GWORLs (um coletivo preto e liderado por trans).

Se sua comunidade não possui o recurso ou organização que você acredita que precisa, considere o que seria necessário para iniciá -lo. Você tem o poder de mudar sua comunidade e ajudá -la a crescer positivamente.

Procurando atingir a atualização de seus hábitos saudáveis ​​em janeiro deste ano? Confira nosso programa completo de renovação de 2022 para obter planos liderados por especialistas para as rotinas sustentáveis ​​de alimentação, exercícios e autocuidado.