Bandeiras vermelhas da amizade são uma coisa depois de ter cuidado, de acordo com terapeutas de relacionamento

2. Eles não respeitam seus limites

Se seu amigo faz algo que o esfrega da maneira errada, você diz a eles que não gostou, e eles continuam a fazer de qualquer maneira, isso é definitivamente uma bandeira vermelha da amizade, diz Zambrano-Morrison.

Para avaliar se a amizade tem viabilidade para ser saudável nesse cenário, Wright recomenda dizer algo como a seguinte declaração e acompanhamento: “Eu me senti muito desrespeitada e, a fim de continuar uma amizade feliz e saudável, preciso meus limites para serem respeitados. Isso é algo que você acha que pode fazer avançar?”

Se você recebeu defensividade ou negação de seu amigo, mas isso é alguém que significa muito para você, tente conversar com eles com eles. Se eles continuarem se recusando a ver o seu lado da história, ou até mesmo mostrar sinais de iluminação a gasolina, convém reconsiderar se a amizade está realmente servindo ou não.

3. Eles descartam seus problemas, mas esperam que você entenda o deles

Seu amigo "pode ​​falar sobre os problemas deles o tempo todo, mas quando você tenta trazer algo ... está completamente desligado", diz Zambrano-Morrison. Porque os melhores relacionamentos são bicanos, percebendo que alguém não ouve (e, por procuração, se preocupa seriamente) o que está acontecendo em sua vida é uma bandeira vermelha da amizade.

Mas como a questão pode não vir de um lugar de malícia, ainda há esperança para a existência de uma amizade saudável. "Muitas vezes, isso vem de um dos dois lugares: ou a pessoa é muito auto-absorvida, ou não percebe que está fazendo isso", diz Wright.

Para comunicar como você está se sentindo, você pode tentar dizer algo como: “Eu compartilhei com você algo que estava passando e me senti realmente descartado quando você não respondeu. Eu realmente adoraria se pudéssemos falar sobre coisas que estão acontecendo na minha vida tanto quanto conversamos sobre coisas que estão acontecendo em sua vida. Você acha que isso é possível?"Se o amigo fizer um esforço melhor para ouvir e se envolver com você sobre sua vida depois de chamar a atenção deles, é um sinal de progresso positivo e que a Bandeira Vermelha pode não ser um desrespeito de relacionamento.

4. Eles não assumem a responsabilidade por seus erros ou ações

Zambrano-Morrison diz que esta é uma bandeira vermelha da amizade porque significa que a pessoa que você está ligando para um amigo pode não estar totalmente em sintonia com (ou se preocupa) como você está se sentindo. Wright concorda "porque é indicativo da falta de autoconsciência e empatia de alguém", diz ela. “A menos que você os tenha visto o contrário, como realmente assumir a responsabilidade, você não tem motivos para pensar que eles jamais vão.”

Encontrar -se nessa situação pode ser particularmente complicado, acrescenta Wright, porque muitas pessoas ficam presas em dinâmicas prejudiciais quando afastam isso. “As pessoas estão dizendo quem são todos os dias. Ouça -os ”, diz Wright. Se esse problema for crônico, convém reconsiderar a amizade.

5. Você não pode ser você mesmo com eles

Isso pode acontecer "porque se você for você mesmo, eles podem tirar sarro de você na frente dos outros ou desafiar seus pensamentos e crenças", diz Zambrano-Morrison. Isso é perigoso, ela acrescenta, porque “no final, você se sente agradável para as pessoas apenas para ser apreciado e aceito.”

É um pensamento assustador ser amigo de pessoas que podem fazer você sentir a necessidade de mudar quem você é para que você possa se sentir aceito. "Se alguém está nos dizendo ativamente quem somos, como rimos, ou o que achamos que não é permitido, isso não é um relacionamento-não é saudável pelo menos", diz Wright.

Então, provavelmente é melhor cortar esse relacionamento quando você identifica a bandeira vermelha, em nome de sua própria saúde mental. Existem tantas pessoas maravilhosas por aí que estão prontas para se envolver em uma amizade saudável-então preste atenção às bandeiras vermelhas que você vê e tenta apenas deixar as pessoas entrarem em sua vida que exibem significativamente mais bandeiras verdes.

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