Feliz Ano Novo Lunar! Aqui estão 5 coisas que você precisa saber sobre o ano do cachorro

Se você me perguntar, todos nós poderíamos ser um pouco mais parecidos com cães. Eles são qualidades intuitivas, leais, sociais, divertidas e corajosas para todas as que buscamos, Noah Rubinstein, Doutor em Medicina Chinesa e Diretor de Clínica do Yinova Center em Nova York, ressalta.

E não há melhor momento para descer com os cães, pelo menos de acordo com o zodíaco chinês. Em 16 de fevereiro, o Ano Novo Lunar, oferecemos adeus ao galo canto e confiante e nos voltamos para o melhor amigo do homem.

"Pela primeira vez em algum tempo, vamos começar a nos sentir um pouco mais pé no chão; um pouco menos frenético e menos extravagante do que o galo do ano passado, ou mesmo no macaco do ano anterior."-Noah rubinstein, doutor em medicina chinesa

"O calendário chinês gira através de 12 animais diferentes e os cinco elementos, com cada ano consistindo de uma combinação dos dois", explica Rubinstein. Este ano combina o elemento terrestre com o cachorro para uma vibração altruísta e fundamentada. "Pela primeira vez em algum tempo, vamos começar a nos sentir um pouco mais pé no chão; um pouco menos frenético e menos extravagante do que o galo do ano passado, ou mesmo no macaco do ano anterior", diz Rubinstein.

E enquanto cultivamos nossas qualidades mais caninas neste ambiente terrestre, Rubinstein diz: "Ele abrirá o espaço para criar o mundo que queremos ver ao nosso redor."Parece certo para o Certificado de 2018 da Antecedência.

Abaixo, Rubinstein compartilha 5 maneiras pelas quais você pode lançar toda a bondade do ano do cachorro para oferecer.

1. Encontre sua mochila

É hora de reunir sua equipe, seja sua família, sua equipe de brunch, sua melhor amiga, seu parceiro ou até um clube em que você está ou em uma instituição política da qual você faz parte. Organizar -se em grupos fornece coesão e estabilidade para nós em um mundo incerto. É disso que se trata a encontrar sua mochila!

O que o cachorro nos mostra é que essas conexões podem ser feitas sem trazer muito ego para a equação. Se você olhar para um pacote de cães, verá que é composto de todas as formas, tamanhos e scruffs-the Association é mais do que identificação superficial. Os cães podem ser competitivos, com certeza, mas sabem que a conexão deles traz fortunas importantes que não conseguiram alcançar por conta própria.

Este ano trará maior consciência de quem somos e com quem queremos criar um mundo melhor, então, quando parece que tudo está indo de lado, concentre -se na mudança que você deseja fazer em sua comunidade ou seu país. Agora é a hora de se envolver.

2. Aumente sua consciência situacional

Os sentidos e a hiper-consciência do cão do mundo circundante vão além da visão e do cheiro: pode ser absolutamente intuitivo. Se você está se sentindo azul, é provável que seu filhote deitará a cabeça no seu colo; Se algo estiver errado ou deslocado, ele rastreará o que é. Isso nem sempre é fácil; Às vezes, os cães estão ansiosos ou estressados ​​por dentro (assim como somos!), mas seus medos internos raramente os impedem de mostrar a coragem que todos desejamos ter.

Mas uma coisa que os cães realmente não gostam são surpresas. Este ano, encontrar o nosso "interior Woof" exigirá sair de nossas bolhas e aumentar nossa consciência do que está acontecendo ao nosso redor em nossas casas e no mundo. Pode ser assustador a princípio, mas esse aumento de alerta reduzirá parte do fator surpresa, permitindo que nos sintamos mais no controle e capaz de ser nossos melhores guardiões.

3. Ponha-se no ritmo

Você já jogou bola ou tentou esconder algo de um cachorro? Eles são ridiculamente tenazes e vão jogar até ficarem doentes. Ao encontrar pessoas e comunidades que refletem suas paixões este ano, tome cuidado para não se dirigir ao chão. Só porque há uma oportunidade de fazer algo não significa que é uma boa ideia. Você não tem que perseguir cada bola.

Além disso, não deixe de fazer check -in com sua saúde. As distrações do trabalho e do jogo podem empurrar nossa saúde para a coluna fora da visão e fora da mente. Seus dias podem estar ocupados, mas não perca seu equilíbrio entre vida-mesmo se você for o alfa.

4. Ser a prestação de serviços

Aqui está um grito sincero para todos os cães orientadores, calmantes, farejadores de bombas e que sonham com alarme por aí: obrigado por ajudar a nos proteger de nós mesmos! O serviço é sobre entender nosso próprio valor, além de ver além de nós mesmos e reconhecer que todos temos algo para contribuir com os outros ao nosso redor. Este é o melhor bem que podemos aspirar a.

O cachorro nos ensina a estar socialmente consciente e engajado, mas sem o ego que o galo exibiu no ano passado. Este será um ano para praticamente integrar a consciência de nós mesmos com o mundo ao nosso redor. Você pode começar pequeno (em sua própria família, até ou no seu bairro). Pode ser tão simples quanto ajudar em um jardim comunitário, se voluntariar em uma cozinha de sopa ou participar de uma unidade de saída do voto.

5. Esteja atento à sua nutrição

Um cachorro vai comer qualquer coisa-a coisa errada. Se ele cospe, tudo está bem. Mas se ele não o fizer, as coisas podem ficar bem feias. Na medicina chinesa, a digestão está associada ao elemento terrestre e fornece o potencial de transformação e crescimento. O elemento terrestre deste ano nos guia a ter pensativo sobre o que entra em nossos corpos. Coloque coisas boas e você prosperará. Comer lixo, e tudo será um pouco mais difícil.

Cultivar nutrição saudável para si mesmo este ano não é apenas sobre comida, embora. Também vai ser o que você alimenta sua mente e seu coração para criar um mais todo você. Então, neste ano do cachorro da terra, pegue uma sugestão do animal de estimação da família e seja amoroso, leal e protetor de si mesmo-apenas deixe seus hábitos alimentares na mesa.

O Ano Novo Lunar vem logo após a lua nova em Aquarius-Get Your Lunar Mojo indo com esta meditação guiada. E para uma previsão de astrologia com uma torção de bem -estar, confira as previsões semanais de Jennifer Racioppi.