Tenha dificuldade em falar sua verdade? Essas 6 pedras de chakra da garganta poderiam ajudar

Como usar suas pedras de chakra da garganta

Apesar do nome, você não precisa colocar pedras de chakra na garganta diretamente no seu pescoço para colher os benefícios. A maneira mais fácil de explorar a energia de seus cristais é simplesmente carregá -los com você e segurá -los, Askinosie diz. Isso é especialmente útil quando você precisa ter uma conversa importante com alguém ou planejar fazer qualquer tipo de falar em público.

Faith Davis, escritor do distribuidor de cristal Cosmic Cuts diz, diz que se cercando com os cristais também pode ajudar a equilibrar seu quinto chakra. "Mantenha uma pedra grande perto de você em um lugar onde você passa muito tempo, como em sua mesa", diz ela.

Se você fazer Quer manter suas pedras de chakra na garganta perto do próprio chakra, você pode usá -las como um colar, diz Poon.(Sentindo -se astuto? Veja como fazer seu próprio colar de chakra.) Ou, Lyons recomenda colocá -los em seus lábios, garganta e no peito enquanto você medita. Isso ajudará a trazer conscientização e equilibrar a frequência do chakra da garganta. "Na meditação, visualize a vibração da pedra gentilmente emanando na garganta e começando a girar azul brilhante", diz ela. “Imagine o azul girando suavemente e ficando mais brilhante e mais brilhante."

Outra maneira de usar cristais de cura? Um face de pedra preciosa do próximo nível. Assista bem+bom vídeo produtor Ella Dove Experimente no vídeo abaixo.

Quais cristais ajudam a equilibrar seu chakra da garganta?

Como o azul é a cor que está associada ao chakra da garganta, de um modo geral, qualquer cristal azul pode ajudar a trazer algum equilíbrio para essa área, diz Askinosie. Então, se você estiver em uma pitada, vá para a loja de cristal mais próxima e pegue a pedra azul mais bonita que chama sua atenção. Ou você pode optar por uma dessas seis pedras recomendadas por especialistas.

1. Sodalita

Se você se encontrar em um loop constante de padrões de pensamento negativos, considere a Sodalite Azul, sua nova melhor amiga. "A azul Sodalite nos traz harmonia e tranquilidade em nossas comunicações e resolve nossos pensamentos negativos", diz Davis, diz Davis. “Isso também nos ajuda a nos entender melhor para que possamos nos expressar autenticamente.”

"Este cristal ajuda você a dizer o que pensa de uma maneira que os outros entenderão", concorda Askinosie. “Ele tem uma energia calmante e que aumenta a confiança que lhe dá força e conforto para dizer o que você precisa dizer sem medo ou hesitação.Poon acrescenta que alguns acreditam que também pode ajudar a curar sintomas físicos que afetam a garganta, a laringe e as cordas vocais.

2. Lápis lazúli

"Lapis Lazuli é a pedra ideal para a autodescoberta, porque nos ajuda a chegar à verdade de quem somos", diz Davis. “Isso aprofunda nossa consciência, nos revela nosso propósito e nos inspira a buscar o conhecimento que nos tornará uma versão melhor de nós mesmos.”

A pedra azul profunda também é ótima se você tiver problemas para ouvir sua sabedoria interior. "Isso ajuda você a confiar em si mesmo, mas também a entender o poder de suas palavras e o impacto que suas palavras podem ter nos outros", diz Askinosie. “Com esse entendimento sábio, você pode se comunicar mais conscientemente.”

3. Apatita azul

Expressar -se plenamente não é tarefa fácil, mas fazer um pedaço de apatita azul no seu bolso pode facilitar. "Blue Apatite é uma pedra de inspiração, e inspira você a ser você mesmo", diz Askinosie. “Não há razão para esconder sua verdade do mundo, e a apatita azul desencadeia sua emoção para se expressar completamente.Poon também recomenda este cristal e diz que ajuda a falar em público e melhorar a comunicação em grupo.

4. AQUAMARINE

Você tem o hábito de pensar demais no que vai dizer? Esta pedra preciosa calmante é exatamente o que você precisa. "Associado à água, a Aquamarine tem uma energia muito fluida e fácil de ir", diz Askinosie. “Este cristal ajuda você a permanecer presente e ser flexível ao se comunicar com os outros. Em vez de ser fixo ou apegado à maneira como uma conversa deve ir, a Aquamarine lava qualquer estresse ou tensão da sua mente e ajuda você a usar o fluxo.”

Aquamarine também é uma pedra de empoderamento, por isso é ótimo se você precisar de ajuda para liberar seu Beyoncé interior. "Isso nos ajuda a exibir energia sem força", diz Davis. “Isso é algo que sempre é útil ao nos expressar e trabalhar com o chakra da garganta.”

5. Kianita

Se a idéia de se colocar lá fora faz você sair suando frio, pegue um pedaço de Kianita para ajudá -lo a atravessar essa resistência. "Ajuda a entrar totalmente em seu poder de expressão, possuir sua verdadeira essência e manter sua verdade em seu caminho único", diz Lyons.

6. Ágata de renda azul

Este cristal azul claro e sonhador é tudo sobre aliviar o estresse e a tensão. "A Agate de renda azul ajuda a acalmar seus nervos ou preocupações antes de compartilhar seu eu autêntico com o mundo", diz Askinosie. Então, se você estiver se sentindo nervoso em dizer algo, isso lhe dará um pequeno impulso de zen que você precisa para que você possa aparecer como seu verdadeiro eu.

Agora que você entendeu seu quinto chakra um pouco melhor, mergulhe mais fundo no seu quarto (coração) e sexto (terceiro olho).