Veja como lidar com aquelas bombas de verdade pós-lua-lua

Se a lua cheia deste mês estivesse cheia de realizações, você não está sozinho. E a astróloga da Rockstar, Jennifer Racioppi, está aqui para dar alguns conselhos sobre como aproveitar ao máximo essas idéias, com uma leitura celestial coletiva que vai além das suas informações diárias sobre sinais do sol (e se destaca * em sua comida diária, fitness e self -hábitos de cuidado). Aqui está o melhor conselho dela-com uma torção de bem-estar.

Segunda -feira, 30 de abril

À medida que a semana começa e a lua cheia diminui, preste atenção ao que a vida é esclarecedor para você ver. A lua cheia da noite passada a 9 graus de Escorpião pode ter revelado um segredo (ou dois). O que a lua cheia iluminou que você precisa para integrar em sua jornada agora? Além dos segredos, o Escorpião destaca a ambição e o desejo de fazer o seu melhor. Então, consulte o que você sabe que você quer. Em seguida, entre e pergunte a si mesmo, o que a verdade está emergindo para você reconhecer agora? Mantenha o foco no seu mundo interior e chame -os como você vê '. Confie em sua intuição.

Terça -feira, 1 de maio

Primeiro de Maio feliz! Se você vê este dia apenas como o primeiro dia do mês, um feriado pagão ou um dia para comemorar os direitos dos trabalhadores, 1 de maio cai um pouco entre o equinócio da primavera e o solstício de verão. Conhecido como um dia de cross-trim, o dia de maio enfatiza o florescimento de um sentido literal via flora e fauna da natureza ou metaforicamente em sua vida. Sintonize aromas edificantes por meio de óleos ou flores essenciais. Compre flores frescas e considere difundir uma fragrância edificante. Ternos de capim -limão neste dia, pois esse petróleo adstringente atua como um anti -séptico, proporcionando um aroma limpo, limpo e edificante da atmosfera.

Quarta -feira, 2 de maio

Com a lua diminuindo em Sagitário, agora é a hora de fazer seu treino lá fora. Libere o que você não precisa mais, incluindo toxinas em seu corpo. Então, deixe o suor derramar e expelir dióxido de carbono de seus pulmões. Exalos completos ajudam a liberar ar (e energia) obsoleto no corpo. Não há necessidade de investir muito dinheiro em seu bem-estar hoje. Tire uma profunda respira. Mantenha uma expiração mais longa do que inspire, conscientemente, e solte o passado. Está na hora. Com vibrações de lua gibbous fortes, considere uma longa caminhada de poder ou correr ao ar livre, de preferência em algum lugar com árvores.

Quinta -feira, 3 de maio

Vênus em Gêmeos faz uma conexão produtiva e harmoniosa com o nó norte do destino e do destino hoje, o que significa que o universo pode abrir uma porta para você. (Ou, no mínimo.) Não se sentindo alinhado com o seu caminho? Não se preocupe. Com a lua se movendo para Capricórnio no final do dia às 10:05 p.m. Eastern, o apoio lunar pode infundir você com o mojo para explorar o que está impedindo você. Lembre -se de que é possível estar no caminho certo e fazer algumas curvas erradas também. Não desista!

Sexta -feira, 4 de maio

Central para o bem-estar e a felicidade é o conceito de fluxo. Você sabe a sensação de estar em "a zona"-onde você está absorvido em seu trabalho, o tempo passa sem aviso e sua criatividade parece que está pegando fogo. De acordo com o especialista em psicologia positiva Mihaly Csikszentmihalyi, PhD (cujo renomado livro Fluxo fez a idéia de "Estado do fluxo" uma coisa): “Os melhores momentos de nossas vidas não são os tempos passivos, receptivos e relaxantes ... os melhores momentos geralmente ocorrem se o corpo ou a mente de uma pessoa for esticada aos seus limites em um esforço voluntário para realizar algo difícil e valer a pena.”Então, use esta lua gibbous minguante em um capricórnio forte para se destacar para se destacar na liberdade de foco. Vá para o fluxo (e não aceite nada menos!). Alcançar e manter esses estados é tão útil para sua saúde e felicidade quanto a meditação é.

Sábado, 5 de maio

Antes de potencialmente absorver hoje para Cinco de Mayo (Margarita Saudável, qualquer um?) Reserve um tempo para revisar sua lista de tarefas. O que é pressionante? Mercúrio, o planeta da comunicação, está formando um ângulo de 150 graus para a boa sorte, Júpiter (este ângulo, conhecido como inconjunt. Então, primeiro: permaneça em integridade com seus compromissos e, em seguida, considere comemorar. É o primeiro sábado de maio e, com sua lista de tarefas sob controle, aproveite a liberdade de rever. Socializar e desenvolver relacionamentos genuínos aumenta o seu bem-estar.

Domingo, 6 de maio

Com o sol em Touro, formando um sextil perfeito (um ângulo de apoio) ao místico Netuno, certifique-se de satisfazer o autocuidado domingo. Reserve um tempo para um tratamento artístico de cura, priorize sua prática de meditação ou considere uma excelente aula de ioga de fluxo lento. (Restorativo ou Yin Yoga funciona perfeitamente também.) Seu chakra de Ajna (também conhecido como sexto chakra ou terceiro olho) tem o potencial de abrir amplamente hoje, então nutrir sua intuição. Não sinto que você quer ir woo-woo neste domingo? Sem problemas. Desliga a arte em vez disso. Confira o filme que você pretendia ver, ou clique na exibição da galeria que deseja conferir. Deixe a inspiração--as estrelas estão alinhadas!

Jennifer Racioppi é o criador da lógica lunar-uma filosofia que integra a profunda sabedoria da ciência e da espiritualidade e combina sua experiência em astrologia, psicologia positiva e saúde das mulheres para treinar femininas de alto desempenho para alcançar seu próximo nível de sucesso.

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