Veja como testar sua longevidade em menos de um minuto

Em um estudo de 2.002 adultos entre 51 e 80 anos publicados em O Journal European de Cardiologia Preventiva, Os pesquisadores marcaram todos de acordo com o SRT. Eles começaram a segui-los no dia-a-dia até que um participante morreu ou até que a pesquisa chegasse ao fim. Em 6.3 anos, 159 desses testados faleceram. De todos eles, apenas dois tiveram notas completas no teste de habilidade física.

Como vários pesquisadores dizem The Washington Post, O estudo não é de forma alguma exaustivo. Outras investigações científicas testaram a longevidade das pessoas de acordo com fatores, incluindo o número de flexões que eles poderiam concluir, a rapidez com que foram capazes de andar e a força de aderência. No entanto, a mensagem geral aqui não poderia ficar mais clara: faça uma criança e teste sua destreza sempre que você tiver uma chance.

Você pode comer pela longevidade, e este menu prova isso. Além disso, por que precisamos repensar o antienvelhecimento em beleza.