Veja o que acontece quando dois novatos que amam o ioga tentam CrossFit

Bem-vindo ao Casa do bem -estar, Nosso novo show com Reebokone, no qual nos virarmos para líderes no movimento de vida saudável e especialistas em fitness reebok para responder a todas as suas perguntas ardentes.

Responda isso honestamente: qual é a primeira coisa que vem à mente quando você pensa em CrossFit? Se você pessoalmente nunca esteve dentro da caixa (trocadilhos), as chances são a) levantamentos terra, b) caras musculares e c) limpando enquanto tentam levantar um pneu.

Pelo menos, é exatamente isso que bem+bons editores (e os novatos do CrossFit) Jordan Galloway e Rachel Lapidos tinham em mente quando entraram em consolo Nova York. Sua missão? Complete um treino CrossFit com o Reebokone Trainer Kenny Santucci (sim, da MTV's O desafio fama).

Responda isso honestamente: qual é a primeira coisa que vem à mente quando você pensa em CrossFit?

Os dois especialistas em bem-estar (ambos corredores ávidos cuja experiência em condicionamento físico se inclina mais para ioga e surf do que o treinamento com pesos dura) tocou o conhecimento do CrossFit do Santucci para descobrir o que acontece quando você sai da sua zona de conforto de fitness.

Então, todos os estereótipos CrossFit são verdadeiros? Veja o que aconteceu quando esses dois editores (e novatos em levantamento morto) fizeram sua primeira aula.

Essentiais do treino de alto impacto

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Reebokone homenageia os instrutores de fitness que nos inspiram, nos motivam e nos levam a alcançar nossos objetivos. Como? Ao construir uma equipe de treinadores que são 120.000 fortes em todo o mundo e dando 25 % de desconto em todas as compras, sempre. Porque os profissionais de fitness fazem mais do que corpos esculpidos. Eles nos ajudam a sonhar grande.

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