Aqui está o que fazer se você esqueceu seu controle de natalidade em casa durante as férias, de acordo com um ob/gyn

Se você pulou mais de duas pílulas anticoncepcionais, dr. Chambers diz que é essencial usar uma forma de contracepção de backup (como preservativos) se você planeja fazer sexo durante sua viagem. Ou, se necessário, use contracepção de emergência se você se envolver em sexo desprotegido durante esse período.

Dito isto, se você está viajando internacionalmente, é uma situação totalmente diferente. "É quase impossível receber uma receita para suas pílulas sem consultar um médico licenciado para praticar naquele país", DR. Chambers diz. “Mesmo assim, as pílulas podem diferir no exterior, e pode haver dificuldade em receber suas mesmas pílulas prescritas.”Portanto, você pode ou não ser capaz de receber uma prescrição de substituição em viagens internacionais. Nesse caso, certifique -se de usar outra forma de contracepção durante o sexo para estar seguro.

Além do lapso na prevenção da gravidez, Dr. Chambers diz que pular pílulas anticoncepcionais ativas completamente durante as férias pode atrapalhar seu ciclo e levar a sangramento irregular, sangramento inovador (também conhecido como sangramento ou ponto não programado) ou mudanças de humor à medida que os hormônios flutuam. Portanto, esteja atento a quaisquer mudanças de ciclo.

O que fazer quando você voltar para casa

Se você conseguiu colocar as mãos em uma nova receita durante a sua viagem, poderá continuar tomando suas pílulas como de costume quando chegar em casa. No entanto, se você não conseguiu e pulou alguns dias enquanto viajava, dr. Chambers recomenda discutir com seu médico, que pode aconselhar sobre como reiniciá -los melhor.

Independentemente de quando você reinicia as pílulas anticoncepcionais, dr. Chambers diz que o uso de uma forma de contracepção de backup, como preservativos durante o sexo, é recomendado para os primeiros 10 a 14 dias de reiniciar as pílulas, pois as irregularidades do ciclo provavelmente ocorrerão.

Se você esquecer outras formas de controle de natalidade

Não com a pílula? Talvez você tenha esquecido de embalar seus remendos, anéis vaginais, diafragmas ou preservativos femininos. Ou você foi embora para o seu destino sem obter uma injeção de controle de natalidade. Qualquer forma de controle de natalidade que você usa (além dos tipos de ação prolongada como IUDs), DR. Chambers diz que as mesmas regras se aplicam se você as esquecê -las em casa enquanto viaja: ligue para o seu médico quando chegar ao seu destino e veja se consegue uma receita enviada para uma farmácia próxima. Use backup ou contracepção de emergência, se necessário, e retome seu método de controle de natalidade prescrito com a orientação do seu médico ou o médico qualificado depois de retornar da sua viagem.