Aqui está o que realmente sabemos sobre o petróleo da CBD funciona para a ansiedade

Além disso, "Como a supervisão dos produtos CBD não é tão rigorosa quanto muitos outros farmacêuticos no mercado, é imperativo que os pacientes estejam bem informados sobre o produto que estão usando e os canabinóides exatos dentro dos produtos", diz Rosenblum, acrescentando que as coisas podem Torne -se mais claro e regulamentado agora que os produtos CBD foram legalizados.

Aqui está tudo o que os profissionais sabem sobre o petróleo e ansiedade da CBD até agora.

1. Estamos nos estágios iniciais da pesquisa

Devido à burocracia em torno da cannabis, a pesquisa atualmente disponível em todos os aspectos e compostos é um pouco limitada. A maioria dos ensaios clínicos e estudos que foram executados até agora foram feitos em ratos e ratos ou pequenos tamanhos de amostras de seres humanos.

Para provar "uma relação entre uso do CBD e benefícios positivos no tratamento da ansiedade, a comunidade médica ainda precisa de mais ensaios clínicos randomizados em larga escala usando CBD. No entanto, com a nova legislação legalizando os produtos Hemp e CBD, é de se esperar que esses ensaios necessários e em larga escala sejam realizados em breve, fornecendo evidências ainda mais clinicamente "Rosenblum diz.

2. Como funciona o CBD

Ingredientes, dosagem e concentração são fatores em quão eficazes a tomada de CBD para ansiedade pode ser, mas, em geral, funciona interagindo com os receptores CB1 e CB2 no cérebro, ambos encontrados no sistema nervoso central. É por isso que pode ter um efeito tão profundo na saúde mental.

3. Pesquisas mostram uma conexão entre CBD e Serotonin

Um estudo publicado em 2016 descobriu que o CBD tem um impacto perceptível nos níveis de serotonina. Alpert explica que o estudo demonstra que a CBD poderia funcionar "semelhante à maneira como os ISRs funcionam, impedindo que a serotonina seja reabsorvida no cérebro, permitindo que mais disso se sinta bom hormônio estar presente."

O estudo, no entanto, tem uma grande ressalva, que é que foi conduzida em ratos e não nos humanos. Estudos adicionais usando ensaios humanos foram inconclusivos. Um estudo publicado em 2018 descobriu que a CBD pode, de fato, se comportar um pouco como um antidepressivo, mas somente quando há certos níveis de serotonina encontrados no sistema nervoso central.

4. CBD poderia expandir o hipocampo

Outro estudo com resultados promissores (embora conduzido em ratos) encontrou uma relação interessante e benéfica entre o CBD e o hipocampo. A pesquisa publicada em 2013 mostrou que "o CBD pode estimular a neurogênese ou a geração de novos neurônios, na área do cérebro associada à ansiedade. Mais neurônios significam um hipocampo maior, que está associado a melhores humores ", explica Alpert.

5. Pode ser especialmente eficaz para a ansiedade social

Em 2011, um pequeno estudo foi realizado em dois grupos de pessoas, pacientes com um transtorno de ansiedade social generalizada (SAD) que nunca haviam sido submetidos a tratamento antes e aqueles sem transtorno de ansiedade social. O estudo examinou como o CBD afetou sua ansiedade social com resultados positivos promissores. "Tanto no transtorno de ansiedade social quanto nos grupos de disciplinas saudáveis, quando testadas com o tratamento da CBD, uma grande diferença positiva na redução das medidas de estresse foi vista em ambos os grupos. Foi indicado que, mesmo no grupo controle saudável, os níveis de medição de estresse foram quase abolidos no grupo de tratamento da CBD ", diz Rosenblum, diz.

6. Como usar o CBD

Existem muitas maneiras de experimentar o óleo de CBD, incluindo usá -lo topicamente como óleo, loção ou até uma lavagem corporal. No entanto, à medida que o interesse em torno do CBD cresceu, o fornecimento e o teste para a pureza se tornam ainda mais importantes, portanto, faça sua pesquisa antes de comprar.

7. dosagem

Assim como qualquer coisa nova, ao tentar o CBD, é melhor começar com uma pequena dose para ver como seu corpo reage. A maioria dos especialistas recomenda uma dose entre 10 a 20 miligramas e depois aumentar a dose em 10 miligrama incrementos até que o efeito desejado seja alcançado.

8. riscos ou efeitos colaterais

Se você estiver tomando algum medicamento ou outros suplementos, converse com seu médico antes de experimentar o CBD. De acordo com o especialista em cannabis, Jordan Tishler, MD, você pode potencialmente sobrecarregar a enzima que processa o CBD e os medicamentos (particularmente os de ansiedade ou depressão), afetando assim como seu corpo absorve medicamentos. Também não há pesquisas sobre como o CBD pode afetar as mulheres grávidas, pois é antiético fazer esses estudos.

O TL; Dr. TakeAway é o seguinte: o júri ainda está no CBD de várias maneiras, mas a pesquisa preliminar aponta para vários benefícios em potencial, que podem incluir aumentar a serotonina (e, portanto, humor) e diminuição da ansiedade (nas várias maneiras que ele se manifesta ). Dado o crescente interesse no CBD, você pode apostar que os pesquisadores darão ainda mais atenção nos próximos anos, o que levará a descobertas mais conclusivas sobre seus efeitos. Assista esse espaço; A conversa em torno do CBD só vai ficar mais interessante.

Publicado originalmente 5 de fevereiro de 2019. Atualizado em 23 de março de 2020.

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