Quão mentalmente é difícil você? Agora há um teste de 10 perguntas para isso

Os autores do estudo compartilharam as dez perguntas com bem+bom por e -mail. Então, se você estiver pronto para saber sua pontuação, considere quanto você se identifica com as seguintes frases em uma escala de um a cinco (cinco sendo o mais "eu me!"). Quanto mais próxima a sua pontuação final rastreia de 50, mais mentalmente você é.

1. "Mesmo quando sob considerável pressão, geralmente permaneço calmo."
2. "Eu tendem a me preocupar com as coisas bem antes que elas realmente aconteçam."
3. "Eu geralmente acho difícil convocar entusiasmo pelas tarefas que tenho que fazer."
4. "Eu geralmente lido bem com quaisquer problemas que ocorram."
5. "Eu geralmente sinto que sou uma pessoa que vale a pena."
6. "Eu simplesmente não sei por onde começar 'é um sentimento que geralmente tenho quando apresentado com várias coisas para fazer de uma vez."
7. "Quando começo erros, geralmente deixo me preocupar por dias depois."
8. "Eu geralmente me sinto no controle."
9. "Geralmente sou capaz de reagir rapidamente quando algo inesperado acontece."
10. "Eu geralmente olho para o lado positivo da vida."

Se você não está 100 % emocionado com sua pontuação, considere o seguinte: dr. Dagnall e sua equipe especulam que a resistência mental é "plástico", "treinável" e "maleável."Você não sai do útero com a mesma quantidade de swole do cérebro que possuirá em seu leito de morte, e este questionário fornece uma idéia de qual das dimensões 4C vem naturalmente para você e que você pode desenvolver ( Se você deseja). Em outras palavras, é um exercício de autodescoberta-não em sua competência para, digamos, correr 26.2 milhas.

Um pouco preocupado que você seja uma pessoa chata? Veja como saber se você é. E o que fazer se você quiser ficar mais confiante.