Como * realmente * limpar as unhas dos pés sujos, de acordo com um podólogo

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Como ter (e manter) as unhas dos pés de limpeza

Mantenha -os curtos: Quando você faz uma pedicure, reduza as unhas dos pés. "Mantê -los curtos, cortando -os diretamente e deixando um pouquinho de ponta branca é importante", diz Dr. Sutera. "Se as unhas forem muito longas, mais acumulação ocorrerá."

Seja gentil: Enquanto você deve limpar as unhas dos pés, dr. Stern observa que a limpeza excessivamente agressiva com uma ferramenta como um implemento de unha de metal ou um bastão de laranja pode arrancar a unha da cama. "Isso então cria uma abertura onde a sujeira e os detritos irão coletar", diz ela. Em vez disso, ela sugere usar um bastão laranja para suavemente Limpe a área. "Ou você pode cavar suas unhas em uma barra de sabão branco no chuveiro para ajudar. Dr. Sutera recomenda usar uma escova de unha e fazer isso algumas vezes por semana.

Mantenha essas cutículas: Você pode saber que não deve cortar suas cutículas ao obter uma manicure, mas esse é especialmente o caso com as unhas dos pés. "A cutícula é o selo de proteção natural da unha e protege toda a unidade de unhas da entrada de água e organismos", diz DR. popa. A melhor maneira de mantê -lo preparado? "Dê aos seus pés uma boa imersão para suavizar as cutículas e empurre -as de volta suavemente com um bastão laranja ou um empurrador de cutícula."