Como abandonar suas hesitações sobre alcançar aleatoriamente uma pesquisa de amigo porque a pesquisa diz que eles vão apreciar

Basicamente, as pessoas adoram quando ouvem de um amigo inesperadamente, mas quando eram O amigo que pensa em fazer esse alcance, subestimamos o quanto a pessoa do outro lado o apreciará.

Por que tendemos a subestimar o quanto um amigo nos apreciará aleatoriamente alcançando?

Para descobrir o motivo dessa discrepância entre como as pessoas pensar Um amigo responderá a um alcance "apenas porque" e como eles realmente fazem, os pesquisadores analisaram o que cada grupo de pessoas estava considerando ao fazer suas avaliações.

"Descobrimos que os destinatários [de um alcance aleatório] realmente se concentraram em como eles se sentiram surpresos, de uma maneira positiva, ao receber o contato, o que aumentou o quão apreciativo eles se sentiram", diz Peggy Liu, PhD, autor principal do The the Estudo e Professor Associado de Administração de Empresas da Universidade de Pittsburgh, Joseph M. Katz Graduate School of Business. “Por outro lado, as pessoas que alcançavam o alcance não estavam considerando como o destinatário poderia responder positivamente à surpresa.”E, como resultado, eles subestimaram o benefício de seu contato.

Embora o estudo não tenha explorado por que Os iniciadores eram tão propensos a ignorar o componente surpresa positivo de suas notas ou presentes aleatórios, dr. Liu especula que é porque eles estavam muito ocupados se preocupando com outras coisas: "como o destinatário pensaria que era estranho que eles estivessem alcançando aleatoriamente", diz ela.

Nesse domínio, também é possível que os possíveis iniciadores estejam preocupados com o sobrecarga ou incomodar um amigo com sua mensagem, diz a treinadora de amizade Danielle Bayard Jackson (que não estava envolvida no estudo).

“Na maioria dos casos, a única pessoa dizendo a você que procurar olá a um amigo seria irritante ou um fardo é você.”-Danielle Bayard Jackson, treinadora de amizade

"Muitas vezes, as pessoas se convencem de que estão fazendo algo gracioso ao reter o contato", diz Jackson. “Eles não querem se preocupar ou interromper um amigo que está ocupado, então eles assumem que a escolha mais nobre é apenas para não alcançar.”Mas, no estudo acima, sabemos que é improvável que um amigo seja realmente incomodado por um texto "só de pensar em você" e de fato, provavelmente apreciaria muito. "Na maioria dos casos, a única pessoa lhe dizendo que se procurar para dizer olá a um amigo seria irritante ou um fardo é você", diz Jackson.

O mesmo se aplica quando você olha para pesquisas sobre como os elogios são realmente percebidos em comparação com a forma como as pessoas esperam que sejam recebidas. Embora os pesquisadores achem que as pessoas geralmente gostam de receber elogios, aqueles que são solicitados a dar elogios tendem a subestimar o quanto uma pessoa pode gostar de conseguir um e, em vez disso, se concentram em quão estranho eles podem ser em entregá-lo e até quão desconfortável o possível O destinatário pode sentir ao recebê -lo. "O que aprendemos em ambos os casos é que outras pessoas realmente apreciam ser pensado de uma maneira positiva, mas há todos esses jogos mentais que jogamos que nos impedem de agir sobre isso", diz Jackson.

Como superar qualquer constrangimento em torno de alcançar aleatoriamente um amigo e apenas fazê -lo

Simplesmente sabendo que as pessoas geralmente fazer Aprecie alcance aleatório de amigos pode fazer você se sentir mais confortável fazendo isso sozinho. Mas se isso ainda parecer estranho para você, ou se você estiver preocupado com a sua nota ou as intenções sendo mal interpretadas, continue lendo dicas sobre como reformular um alcance aleatório sob uma luz mais positiva.

Coloque -se no lugar do destinatário

Talvez a maneira mais clara de ver seu texto fora do fundo azul para o bom gesto que é seria de trocar mentalmente papéis com o destinatário. "Normalmente, me lembro que apreciaria muito se um amigo me contasse, então não há razão para pensar que um amigo não me apreciando alcançando -os da mesma forma", diz Dr. Liu.

Você pode pensar nisso como algo como oferecer a eles um presente surpresa, diz Jackson. "Você não decidiu não dar um presente de aniversário a alguém, porque pode não ser o presente exato que eles querem ou porque você está preocupado que eles não gostem de como você o envolveram ou embalou", diz ela. O mesmo acontece no caso de um texto "apenas porque": é o pensamento que conta, e o elemento surpresa provavelmente os fará apreciar ainda mais.

Esse é especialmente o caso nos tempos difíceis em que atualmente vivemos, diz Jackson, quando alguém pode estar lutando para lembrar que eles são amados e importantes para os outros. "Se você pode conectar uma linha direta entre esse pequeno gesto de alcançar e a necessidade geral de qualquer pessoa para ser vista e apreciada, isso pode ajudá -lo a encontrar a coragem de enviar uma mensagem de texto a um amigo e que eles saibam que estão em sua mente", diz Jackson.

Considere que você já está "apenas pensando neles" em sua cabeça

Provavelmente, você pensa em seus amigos com frequência, por causa de pequenas coisas que o lembram deles ao longo do dia. Basta entrar em contato aleatoriamente em alguém é apenas para pausar quando eles cruzam sua mente e traduzem o pensamento em uma mensagem em um telefone, diz Jackson. Você já está mentalmente alcançando seus amigos, então por que não apenas ver a tarefa?

Lembre -se de que você não precisa perguntar nada deles

Você pode associar a audição de um amigo a um pedido de conselho ou para sair e isso pode levá-lo a pensar que seu alcance pode ser interpretado como um fardo ou uma pergunta. Mas você não precisa fazer nenhum pedido específico, diz Jackson. Algo como, "Eu vi essa caneca no Target, e isso me fez pensar em você. Espero que você esteja bem ", pode percorrer um longo caminho, ela diz. “É importante lembrar que dizer algo assim é suficiente.”

Também é útil terminar sua nota com um período e não um ponto de interrogação, para que seu amigo não sinta como se fosse necessária uma resposta. “Em vez de dizer: 'Ei, como você está?", Simplesmente afirmando que você está pensando em alguém-com um período no final daquele pensamento, que eles saibam que sua mensagem é apenas uma entrega e você não está necessariamente tentando envolvê-los em nada", diz Jackson.

Pense no benefício potencial para sua amizade geral

Se a conexão é algo que você valoriza com uma pessoa em particular, isso é motivo suficiente para alcançá -los aleatoriamente. Manter uma amizade requer investimento de ambas as partes, e um texto "Ei, estou pensando em você" é certamente uma maneira de defender sua parte da barganha da amizade, diz Jackson. Se você fizer isso de vez em quando, não apenas deixará uma pessoa se sentindo apreciada, mas também pode ajudar a aumentar seu senso de conexão com ela. E isso é mais um dos motivos pelos quais eles podem começar a alcançar aleatoriamente com mais frequência com você também.