Como ter uma férias de primavera saudáveis ​​(adultos) na Riviera Maya do México

Continue lendo para descobrir como ter uma férias de primavera saudáveis ​​na Riviera Maya do México.

Onde ficar

Se a sua ideia de férias for igual a hora de dormir e meditação antes do amanhecer, você provavelmente não deve ficar em um grande resort em Cancun ou Playa del Carmen durante as férias de primavera por razões óbvias.

Em vez disso, confira Mayakoba, uma comunidade privada de praia próxima, conhecida por seu ethos sustentável, paisagem exuberante da selva e uma lista de hotéis de luxo que inclui propriedades Fairmont, Rosewood e Banyan Tree. O mais recente (e mais acessível) resort para abrir na terra é o Andaz Mayakoba.

Aqui, o bem -estar é infundido em praticamente todos os aspectos da experiência do hóspede. Você colocará seu cardio por ciclismo, stand-up paddle, surf de pipa e caminhada; Você terá muitas opções de refeições à base de plantas em seus quatro restaurantes; E você terá a oportunidade de retribuir reservando um tratamento de spa e cabana de praia criada em parceria com (vermelho), com os rendimentos indo para a luta sem fins lucrativos contra a Aids.

A localização de Mayakoba é de 10 minutos do Super Central-It de Taxi de Playa del Carmen, a 30 minutos de Cancun e seu aeroporto e a uma hora de Tulum. Mas se você preferir estar no meio da ação (e economizar algum dinheiro), há toneladas de sonhador Riviera Maya Airbnbs por menos de US $ 200 por noite.

O que comer

Quando no México, é tentador subsistir exclusivamente em tacos de peixes e guac-eu pego. Mas se você fizer isso, estará perdendo muitas opções ótimas e saudáveis ​​que os moradores da Riviera Maya conhecem e amam.

Playa del Carmen tem um especialmente estelar (e barato!) cena alimentar à base de plantas. Não perca a data sem caroço para um café com leite livre de laticínios, waffles veganos sem glúten ou uma salada de superalimentos; Aloha Raw Bar para tigelas de açaí do Instagrammable; Que Huevos para comida de conforto (tacos de café da manhã, hambúrgueres vegetarianos) e um pátio perfeito para as pessoas que assistem; e bio-natural para seu mercado orgânico. Em Cancun, obtenha uma decoração de decoração botânica do restaurante Natura, pegue sushi com uma reviravolta mexicana em Iori ou pegue um smoothie e uma salada no Faves Local Leaf e 100% natural.

E se você quiser fazer alarde em uma feija com vários pratos, a maneira saudável? Vá diretamente para a premiada Casa Amate no Andaz Mayakoba para uma refeição de Ernesto Torres-A Oaxacan Chef com um fundo de nutrição. (O coração da sopa de palmeira com água de coco fresca, maracujá e tapioca pérolas é, sem dúvida, uma das melhores coisas que já coloquei na minha boca.)

O que fazer

Claro, você pode acompanhar sua rotina de exercícios em casa, fazendo uma aula de reformador ou ioga em inglês, mas há muito mais diversão ao suar lá fora.

Uma coisa que você definitivamente não deveria perder? Passar uma tarde em um dos muitos cenotes de Riviera Maya-essencialmente são buracos gigantes no chão, expondo lagoas subterrâneas, uma vez consideradas pontos sagrados pelos maias. Hoje, os visitantes se reúnem para nadar, mergulhar e mergulhar em penhascos, com os Cenotes Tankah e dos Ojos, apenas para reserva, sendo duas das melhores opções.

Outra dica profissional: aproveite a proximidade dos cenotos ao Tulum. Depois de uma manhã de nadar sob um dossel de folhagem, vá ao spa de bem -estar Yaan da cidade de Boho, para tratamentos que incorporam ervas maias tradicionais e técnicas de cura de energia xamânica. Ou, se você cronometrar sua visita a uma lua nova ou cheia, poderá participar de uma cerimônia do Sweat Lodge-um remédio ideal se você fez Tenha uma margaritas demais na noite anterior. (Ei, isso é férias de primavera. Sem julgamento.)

O México está emergindo como um local bastante mágico para viagens saudáveis. Aqui estão seis lugares perfeitos para ficar em Todos Santos e quatro Airbnbs na Isla Holbox, que são objetivos de decoração domiciliar total.