Como apenas dizer a alguém que você os ama-porque a vida não é um drama adolescente da CW

Como você diz a alguém que os ama sem se transformar em bola de ansiedade? Leia para 4 dicas aprovadas por especialistas.

1. "Eu te amo" não é uma discussão ou um debate-é uma declaração

"A única maneira de dizer com confiança 'eu te amo' é fazê -lo como um monólogo. Isso significa que o resultado é irrelevante em oposição ao significado da sua declaração ", diz Winter. Ao reimaginar a declaração como uma expressão, não uma negociação, você provavelmente desarmará uma certa quantidade de ansiedade que tem sobre compartilhar o pensamento, porque você está compartilhando notícias sem procurar uma resposta.

Mesmo se você seguir o caminho de expressar seus sentimentos, não faça isso com o objetivo em mente para convencer alguém. Você não pode controlar a outra festa-porém, pode ter certeza de seus sentimentos.

2. "Eu te amo" não é algo que você usa como isca para um impulso do ego

De curso Você quer que o destinatário do seu "eu te amo" para dizer isso de volta para pelo menos se abster de jogar algo como "obrigado?"Seu jeito, Ryan Atwood no estilo. Tipo, eu entendo-isso picadas e fede. Mas se você deseja obter um impulso do ego, disparando um "eu te amo" com a esperança de recuperar um, você está latindo a árvore errada no que diz respeito ao seu bem-estar emocional.

"A maneira mais poderosa de dizer 'eu te amo' é quando você não está buscando uma resposta de validação."-Susan Winter, especialista em relacionamento

"A maneira mais poderosa de dizer 'eu te amo' é quando você não está buscando uma resposta de validação", diz Winter. É realmente importante que você entre com sua declaração completamente sinceramente e não atire na esperança de reforçar sua auto-estima com um "eu te amo também."Isso é uma aparência muito ruim.

3. Não diga "eu te amo" se você está tentando forçar a mão de alguém

"O momento errado para dizer 'eu te amo' é se você tem medo de que seu parceiro não Amo você, e você está dizendo isso para fazê -los fazê -lo também ", diz Winter. Porque mesmo se você finalmente obtém a resposta verbal que deseja, há algo sujo em pressionar alguém a dizer isso. E, mais importante, a outra pessoa provavelmente não abrigam os sentimentos autênticos para fazer backup da afirmação, tornando -a sem sentido.

"O momento errado para dizer 'eu te amo' é se você tem medo de que seu parceiro não te amo, e você está dizendo isso para fazê -los fazer isso também." -Inverno

Tipo, você se lembra de como em Gilmore Girls, Dean disse "eu te amo" para Rory depois de três meses de namoro e depois de construir um carro para ela, e depois ficou super chateado quando ela não disse de volta? E então terminou com ela (ostensivamente porque ele pensou que havia conquistado o amor dela e estava com raiva dela e do mundo injusto em que vivemos)? Como alternativa, Jess lançou um "I Love You" na quarta temporada e depois saiu do show sem fanfarra, mas ele mais tarde puxou um pouco de besteira feia "Rory, fugiu comigo" quando ela estava em Yale.

Tl; dr: não entregue um "eu te amo" como um menino adolescente emocionalmente instável tentando pressionar sua namorada. Realmente define um tom ruim para o resto do relacionamento.

4. Não percorre o ponto; Se você quer dizer isso, fale.

Embora não sejam palavras a serem tomadas de ânimo leve ou sejam suprimidas indefinidamente, a resposta certa para quando e como dizer a alguém que você os ama é simplesmente quando você quer dizer isso. "Estou perplexo com o motivo pelo qual as pessoas se sentem envergonhadas ou envergonhadas de dizer essas três palavras bonitas que significam a afirmação do amor", diz Winter. Ainda ela reconhece que, embora dizer a verdade é poderosa, na prática requer coragem.

E para fornecer a você uma dose saudável dessa coragem, apenas saiba que não há uma estratégia profunda para dizer "eu te amo."Dar o salto não deve ser algo que você desenhe por meses. Acesse se é o seu motivo para dizer que é puro e verdadeiro ... e depois vá em frente. "A melhor maneira de dizer 'eu te amo' é simplesmente dizer isso", diz Winter. "Verifique se é do coração. E verifique se você está pronto para ficar atrás da profundidade de seu significado."

Enquanto você for fiel a si mesmo, seus sentimentos e sua intenção, o resultado ficará bem. Mesmo se você fazer Obtenha um "obrigado?" inicialmente.

BTW, aqui estão algumas diretrizes de como responder se alguém platônico disser "eu te amo" e você, hum, não se sinta da mesma maneira. E divertir-se muito frio que pode não permitir o amor a longo prazo