Como saber se você realmente tem o crescimento excessivo da candida (e o que isso realmente significa)

E talvez seja hora de realmente ter essa conversa. "Quando as pessoas ouvem o termo candida, elas pensam automaticamente em um bicho -papão", diz Mahmoud a. Ghannoum, PhD, que estuda Candida há mais de 40 anos. “Mas é realmente bastante normal tê -lo no intestino."

Então, o que exatamente é isto? Candida é um fungo (ou forma de fermento) que faz parte dos micróbios que vivem no seu trato gastrointestinal-e isso não é necessariamente uma coisa ruim. "É muito comum em 70 % da população", diz Dr. Ghannoum, que deveria saber que é o cientista que nomeou o Mycobiome, ou comunidade de fungos que vivem em seu intestino. “Então, mesmo quando você tem um intestino saudável normal, é mais do que provável que você tenha Candida lá.”

Mas o crescimento excessivo da candida é quando as coisas podem ficar complicadas. Esse crescimento excessivo pode levar à infecção, o que pode causar uma infinidade de problemas de saúde, incluindo questões digestivas, infecções por fungos e fadiga crônica. E às vezes é difícil descobrir quando isso está acontecendo.

Para resolver isso, dr. Ghannoum criou o relatório Biohm Candida, um kit em casa que ajuda você a acompanhar os níveis de Candida no microbioma do seu intestino. "Se deixado desmarcado, o crescimento de candida pode ter um tremendo impacto em sua saúde e bem -estar de várias maneiras", ele adverte.

O kit inclui tudo o que você precisa para levar uma pequena amostra fecal (ninguém disse que a saúde intestinal era fascinante) que você enviará para os laboratórios de biohm. Uma vez analisado, você receberá um relatório informando os diferentes tipos de espécies de Candida presentes em seu intestino, bem como os níveis específicos de cada um.

Se você realmente tem crescimento excessivo de candida, é importante descobrir os próximos passos adequados. De acordo com o dr. Ghannoum, isso pode ser tão simples quanto atualizar sua dieta e mudar seu regime probiótico e prebiótico. "E se você estiver lidando com um crescimento substancial da Candida, seu médico provavelmente prescreveria um medicamento antifúngico", acrescenta ele.

Role para baixo para saber como você pode determinar se tem o crescimento excessivo da candida-e por que é importante descobrir.

1. Considere seus sintomas

Todos nós temos dias "fora", mas se esses dias chegarem a semanas e são acompanhados por fadiga, bem como questões digestivas em andamento, como inchaço, gás, diarréia e dor abdominal-pode ser um sinal de algo mais. "Um sinal revelador é que esses sintomas internos geralmente atingem depois de experimentar uma doença infecciosa", DR. Ghannoum diz. “O que sugere que a candida pode ser um fator de disparo.”

2. Procure os sinais

"Você também pode ver sinais físicos", DR. Ghannoum diz. Ele acrescenta que pequenas manchas brancas na sua boca (e dor e dor nessa área) também podem ser um indicador de crescimento excessivo de candida. “A dor no seu esôfago, semelhante à dor experimentada pelo refluxo ácido, é outro sinal.”

3. Faça o teste

Claro, você não terá certeza até que realmente seja testado. Dr. Ghannoum recomenda o relatório da Biohm Candida, porque os sinais de crescimento e infecção de Candida são frequentemente difíceis de distinguir, além de outros problemas de saúde. "Dessa forma, você pode substituir as suspeitas de um problema com dados reais, oferecendo informações acionáveis ​​sobre a candida em seu intestino", ele observa ele. E quando se trata de saúde intestinal, é bom ter uma resposta final.

Em parceria com a Biohm

Foto superior: Biohm