Eu tenho, tipo zero tempo para cozinhar-esses são os alimentos rápidos que me dão vida

Você sabe como macarrão com queijo em caixa cozinha; O mesmo conceito aqui. Enquanto eu coloquei o Mac em toques em tigelas, tentei tocá-lo indiferente, como se eu não estivesse silenciosamente orando para que as crianças o comessem. Para minha surpresa e deleite, meus dois filhos que deram os polegares anteriormente para o Mac e o queijo de Annie e que se alimentaram e pediram segundos. Meu marido não era fã, mas os altos são bregas e apenas salgados o suficiente para me satisfazer. Hoje em dia, meu filho de três anos não os comerá mais porque ele é um cliente teimoso, mas eles se tornaram um item básico confiável para o meu garoto de 6 anos de idade. E agora você pode simplesmente comprar os bons de seus. Gal Gadot, pegue meu dinheiro!

Sourse

Anemia leve e eu voltamos, quase tanto quanto o relacionamento frágil da minha dieta com as vitaminas do B. Sem surpresa, não tenho energia quase tanto quanto não tenho a disciplina para tomar vitaminas todos os dias. Não é difícil, eu sei, mas é apenas mais coisa em uma lista de tarefas que nunca para de crescer. Mas uma coisa que eu gosto é o chocolate, então, quando leio sobre suplementos azedos, decidi experimentar os chocolates cheios de vitaminas. Você pode fazer eu fazer qualquer coisa se você colocar em forma de chocolate.

Sourse é co-fundada pela atriz Sarah Hyland, e porque eu nunca assisti Família moderna, Eu não estava tão familiarizado com sua obra como ela é com a minha. (Uma manchete de notícias diz que "o saque de Sarah Hyland é reto ? Em um biquíni de calcinha, "então temos isso em comum.) De qualquer forma, tentei as mordidas de brilho, que são feitas com chocolate escuro, colágeno à base de plantas e espirulina para a cor. Eu também entrei no hype mordidas, que entregam 500 mcg de vitamina B12. As mordidas não têm um gosto gourmet nem uma vitamina amarga, mas como uma M&M que tem uma prática diária de meditação e come no café gratidão. Eles são apenas doces o suficiente para satisfazer meus desejos de chocolate pós-jantar, mas não tão viciantes que sou tentado a rosnar a bolsa inteira de uma vez. Fundamentalmente, meus filhos também aceitam uma mordidela azeda como uma sobremesa completa, e isso os ajuda a obter mais vitamina B12, então ... Sarah Hyland, você também pode levar meu dinheiro.

Poppi

Na última década, tive um ou dois copos de refrigerante. Só não é minha coisa. Com isso dito, gastei uma pequena fortuna em Kombucha porque gosto de seu Tang azedo e escolho acreditar que os probióticos estão fazendo algo. Poppi está em algum lugar entre as duas bebidas. É um refrigerante feito com vinagre de maçã e prebióticos e, diferentemente da maioria dos refrigerantes, é relativamente baixo em açúcar-5g ou menos, em comparação com 39g em uma lata de coque. (Surpreendentemente, Poppi tem menos açúcar do que uma quantidade igual do meu kombucha, GT Dave's Gingerade.)

Inicialmente, a variedade de rosa de framboesa de Poppi era agradavelmente efervescente, mas, para o meu paladar, ainda mais como refrigerante do que eu gosto. E, no entanto, tomei um gole após o outro, bebendo avidamente quando meu paladar pegou uma pitada de ACV. Durante uma onda de calor, foi refrescante e leve de uma maneira que o refrigerante em xarope não seja. Enquanto eu não me vejo me tornando um bebedor de refrigerante regular, eu serviria 100 % isso em uma festa porque é brilhante e bonito, o que enganaria os convidados a pensar que eu gosto de me divertir. (NB: Eu não compartilhei com meus filhos porque eles vivem sob minha tirania de "água ou leite de amêndoa?"Que odiador divertido.)

Estelar come

Houve um tempo em que eu fazia trufas e brownies sofisticados à base de Guittard do zero. Lembro-me de derreter cuidadosamente o chocolate em um Bain-Marie. Sinto muito, mas se alguém vai desfrutar de um longo e luxuoso banho quente hoje em dia, não será um pedaço de chocolate sem açúcar. É por isso que eu disse, sim, quando a Stellar Eats se ofereceu para me enviar uma amostra de seus grãos, sem glúten, sem açúcar e sem laticínios, mixagens de panificação sem laticínios. Para fazer seus brownies de chocolate, adicionei óleo e água, coloquei -o no forno e devorei alegremente os resultados da chocolate depois de esfriar. Muito bom e não doentio, o que eu aprecio. As crianças as comiam? Obviamente. Eu gosto de brownies caseiros, mas também estou bem com uma mistura que recebe brownies no meu prato mais rápido. Jacques Torres pode fazer a coisa elaborada de chocolate.

Mosaico

Meu marido e eu sempre alimentamos nossos filhos. Eles podem reclamar de refeições, mas sempre há uma refeição na mesa. Quanto à nossa própria alimentação, bem, digamos que nenhum de nós está no máximo de calorias. Normalmente, estamos lutando para trabalhar enquanto as crianças estão na escola, então geralmente pulavamos o almoço ou pegamos as sobras do café da manhã das crianças como pássaros do Scavenger. Talvez minha sogra tenha notado nossa cintura em encolhimento, porque um dia, uma grande caixa de refeições de mosaico apareceu na porta da frente.

Mosaic é uma das muitas empresas que enviam refeições congeladas. Infelizmente, eu fui freezer queimado no passado, sem apetito e opções vegetarianas limitadas, então eu havia escrevido todo o conceito. Mosaic, no entanto, é baseado em plantas com opções bastante decentes: refeições grandes para o jantar e refeições menores para o almoço. Eu não amo que as mini-farinhas venham em uma caixa forrada de plástico que deve ser microondas; Ingestar microplásticos quentes não é minha coisa, então descongero minha refeição de miso tempeh tigela e depois a coloco em pirex antes do micro -ondas, e não, nunca me disseram que sou um retentivo anal, por que você pergunta? As crianças nem sequer tentariam nenhuma das refeições se você estiver mantendo a pontuação. Nem mesmo uma mordida.

O bem-estar que você precisa sem o BS que não se inscreve hoje para ter as mais recentes (e melhores) notícias de bem-estar e dicas aprovadas por especialistas entregues diretamente à sua caixa de entrada.