Eu nunca pensei que seria fã de giro em casa, mas a bicicleta Stryde mudou de idéia

Quanto custa a bicicleta stryde?

A bicicleta de Stryde custa US $ 1.750, atualmente descontados para US $ 1.550. Você pode acessar aulas por meio de um aplicativo por US $ 29 adicionais.99 por mês.

No panteão de bicicletas estacionárias em casa, esse preço o coloca no meio do pacote: você pode fazer um treino em casa eficaz por US $ 300 com algumas bicicletas de baixa fidel Você $ 2.245 e US $ 2.500, respectivamente.

Eu tive que trocar as chuteiras nos meus sapatos de spin para combinar com os clipes do SPD na bicicleta (que me executou cerca de US $ 15). Nas primeiras vezes que eu andei, usei as gaiolas de tênis na bicicleta e, embora eu não recomendo necessariamente para quem não está tentando ter um falha de vídeos caseiros mais engraçados da América enquanto saía da sela, isso significava que meu marido poderia usar a bicicleta, mesmo que ele não tivesse seus próprios sapatos de spin.

Como é a configuração?

Eu escolhi que a bicicleta entregue sem montagem, pois o elevador no meu prédio exclusivamente antigo de Nova York não permitiria espaço para uma bicicleta montada.

Configurar a bicicleta foi muito simples, e não estou sendo hiperbólico quando digo que foi amor à primeira vista. Isso é um reflexo do elegante design e representação da bicicleta de quão profundamente eu amo girar. É preto, elegante e talvez o melhor de tudo para aqueles com ZipCodes-smaller de Nova York do que eu estava antecipando. Por causa desse fato divertido, realmente não dominou todo o espaço como eu estava esperando. Marque um para fitness em casa já.

A bicicleta tem quatro pés de comprimento por dois pés de largura. O quadro pesa 125 libras e o 21.O comprimido de 5 polegadas adiciona mais 10 libras à configuração. Também há repousos para halteres embaixo do assento, para que você possa fazer o seu melhor Jane Fonda enquanto gira, embora os halteres não venham com a bicicleta.

O quadro se conecta a uma tomada, que alimenta a tela sensível ao toque, e dois cabos também conectam a bicicleta ao monitor para que você possa ver sua classe de estatísticas, resistência e duração de saída. Não sou especialmente motivado por números ao malhar, mas gostei de poder medir minha resistência (o que você não pode fazer em muitas classes de spin de estúdio). Isso é outra estrela de ouro de mim.

Como são os exercícios de Stryde?

Stryde oferece aulas ministradas por instrutores de estúdios ao redor do U.S. Você também pode acessar o navegador da Internet no tablet para assistir à Netflix, YouTube ou até outros exercícios de ciclismo, se você escolher.

Para minha primeira aula, fiz uma aula com Allissa Benson, do High Ryde Cycle. Não obstante dois meses de aptidão de quarentena, foi uma aula verdadeiramente desafiadora, mesmo pelos meus padrões de fiação frequentes. Durante cada aula, você pode ver onde seu esforço total está em relação àqueles que fizeram a aula antes de você. Mas se isso é um pouco competitivo demais para o seu gosto, você pode esconder essas estatísticas e apenas se inclinar para a batida e como o treino faz você se sentir.

Viver em uma parte muito densa da cidade de Nova York fez sair para fora, às vezes parece estressante demais para valer a pena durante o surto Covid-19, por isso tem sido difícil conseguir cardio durante a quarentena. O treinamento de força me ajudou a sentir que meu corpo não está atrofiador, e o yoga tem sido ótimo para minha saúde mental, mas nada libera endorfinas para mim como um bom antiquado cardio-especial em uma bicicleta. Eu me senti eufórico depois da minha primeira aula de Stryde.

Gostei da energia do instrutor que eu escolhi e, embora estivesse um pouco desconcertado com a novidade da experiência, me vi ansiosamente para a segunda rodada, e fiquei agradavelmente surpreendido quando pulei na bicicleta pela segunda vez. Eu montei a bicicleta para me encaixar melhor nas minhas medidas e não fiquei tão assustado com aspectos que me deram uma pausa durante a primeira rodada, como ter meu rosto tão perto da tela e ter meus pés nas gaiolas.

O aspecto mais desafiador da bicicleta para mim é seu peso e estabilidade. Alguns movimentos, como torneiras e coreografia de braço, parecem menos estáveis ​​na bicicleta Stryde. No entanto, com base em minha pesquisa sobre concorrentes em casa, como o Peloton no Subreddits, isso é bastante padrão para bicicletas não-studio.

A bicicleta Stryde vale a pena?

Assim como qualquer treino, haverá alguns instrutores que você gosta e alguns que você não gosta, e, finalmente, depende de você como você faz o treino. As aulas que tomei pelo aplicativo de Stryde definitivamente empurraram meus limites. Eu também gostei de poder experimentar aulas de instrutores fora do aplicativo e poder assistir a vídeos do YouTube e agitar sozinho. Meu sonho de fazer uma aula de spin definida inteiramente para a música do O.C. finalmente foi cumprido!

O preço da bicicleta é equivalente a cerca de 50 aulas de estúdio, pelas quais eu provavelmente queimaria em quatro ou cinco meses; portanto, enquanto o custo é significativo, a bicicleta "pagaria por si" em menos de um ano.

Eu poderia me ver continuando com isso mesmo uma vez que os estúdios reabram? Absolutamente. A conveniência não pode ser exagerada e é um treino incrivelmente eficaz e divertido. Eu não acho que ele substituirá permanentemente as aulas de estúdio para mim quando elas voltarem, mas posso me ver fazendo as duas coisas regularmente se e quando parecer seguro voltar às aulas de estúdio em Nova York. Eu recomendaria a bicicleta Stryde para quem está perdendo a girar em quarentena ou está procurando uma modalidade diferente de treino em casa.