Eu dormi em uma câmara de oxigênio hiperbárica para combater a fadiga e a inflamação, depois do que aconteceu

De acordo com o gerente de spa, Neda Hamzeinejad, os documentos locais frequentemente enviam seus pacientes pós-operatório para acelerar o processo de recuperação; Ela diz que o tratamento também é popular entre aqueles que acabaram de ter tratamentos faciais intensos, como microneedling, pois pode ajudar a reduzir a vermelhidão e o inchaço. Mas muitos clientes da Ciel o usam para fins gerais de bem -estar. "As pessoas fazem isso para mais energia", diz ela. “Além disso, quando você está se exercitando muito e está dolorido, isso faz com que esse processo de cura aconteça mais rápido.”

Havia dois buzzkills sérios: o motor extremamente alto da câmara e o fato de eu sentir que precisava estalar meus ouvidos a cada poucos segundos.

Antes de entrar na câmara plástica macia e semelhante à nave espacial, Hamzeinejad me entregou um conjunto de tampões para os ouvidos, uma túnica de spa, uma garrafa de água e um walkie talkie para que eu pudesse alertá-la se eu precisasse de alguma coisa. Ela disse que eu era bem -vindo a ler um livro ou trazer algum trabalho comigo, mas que a maioria das pessoas escolhe tirar uma soneca enquanto está oxigenando. (Ei, você não tem que me dizer duas vezes.)

Depois que o hamzeinejad abaixou a porta da câmara e aumentou a pressão, eu recolei contra uma pilha de travesseiros fofos e tentei relaxar. O espaço era maior do que eu previa, então a claustrofobia não era um problema-eu não conseguia esticar os braços o tempo todo, mas também não conseguia tocar o teto. No entanto, havia dois buzzkills graves: o motor extremamente alto da câmara (até os tampões para os ouvidos não conseguiam abafar), e o fato de eu sentir que precisava estalar meus ouvidos a cada poucos segundos. Escusado será dizer que a hora da soneca não veio facilmente.

Depois de cerca de 20 minutos, comecei a me sentir um pouco tonta e acabou adormecendo. Quando a hora acabou, Hamzeinejad me acordou e desastreia a câmara, resultando em um pouco mais intenso de orelha. Eu escalei grogue e segui no meu caminho, esperando os resultados começarem.

O veredito

Hamzeinejad prometeu que me sentiria mais energizado após a sessão, mas, para ser sincero, não senti muito nada. (Concedido, eu não entrei na experiência com nenhum problema de exaustão-ou outros problemas-que precisavam ser resolvidos.)

A única coisa que notei foi que tive muito mais resistência mental naquela noite. Normalmente, meu cérebro está frito por cerca de 7 p.m., Mas após o tratamento, trabalhei até quase 10 p.m. sem pular uma batida. (E eu poderia ter ido totalmente mais tempo, exceto que meu corpo estava implorando para dormir.)

De acordo com o dr. Ali, é possível que tudo o que oxigênio deu um impulso ao meu cérebro, mas ele não o recomendaria às pessoas para esse propósito-ele acha que é uma cura particularmente eficaz para a dor pós-treino, problemas de beleza ou outras queixas menores.

“As pessoas que tiveram [hbot] geralmente sofrem uma redução significativa no inchaço e curam muito mais rápido em comparação com aqueles que não conseguiram fazer isso.”

"Talvez isso ajudasse, mas você precisa considerar toda a situação", diz ele. “É caro, não coberto pelo seguro, e não é a coisa mais confortável, pois pode causar muita pressão em seus ouvidos. Você teria que pesar se vale a pena por si mesmo ... e eu não acho que exista alguma evidência provando que todos devem começar.”(Para o recorde, uma sessão na Ciel custa US $ 250 por hora e no meu caso, uma xícara de café de US $ 5 teria feito o mesmo trabalho, em cerca de um oitavo da época.)

Mas isso não quer dizer dr. Ali acha que o HBOT é totalmente sem mérito. "Eu definitivamente o recomendaria após a cirurgia ou se você estiver se recuperando de uma lesão", diz ele. “As pessoas que tiveram [hbot] geralmente sofrem uma redução significativa no inchaço e curam muito mais rápido em comparação com aqueles que não conseguiram fazer isso.”

Então, se você estiver fresco de uma operação no joelho ou está amamentando um derramamento de esteira retorcida, o HBOT pode levá -lo de volta na academia um pouco mais rápido. Mas para dores e aborrecimentos do dia-a-dia? A menos que você esteja no orçamento de uma estrela pop, economize seu dinheiro extra para tênis e smoothies.

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