Eu tentei essas balas especiais para cortar os desejos de açúcar, depois do que aconteceu
Mas por que é que não importa o quão limpo eu como (ou quantos artigos eu leio ou escrevo-sobre os efeitos negativos do açúcar) ainda não consigo abalar meu desejo por todas as coisas doces? É metabólico? Diabólico?
Em um esforço para descobrir (e ver se alguma coisa poderia me fazer parar de sonhar com biscoitos de chocolate), fiquei intrigado com uma nova empresa chamada Crave Crush, que faz pastilhas naturais e apoiadas pela pesquisa que são projetadas para parar o açúcar desejos em seus trilhos.
O conceito Crave Crush aproveitou a ciência por trás dos desejos, que é realmente relativamente simples: o sabor do açúcar nos faz desejar mais açúcar (basicamente é um ciclo vicioso).
O problema é que o açúcar está em quase literalmente tudo. Sério, tente fazer os 30 anos ou uma dieta sem açúcar por um tempo e você aprenderá rapidamente todos os lugares surpreendentes que o açúcar aparece. Mesmo se você tiver uma dieta principalmente saudável, poderá encontrar açúcar em alimentos inesperados como sushi, massas, iogurte e molho para salada.
Mesmo se você tiver uma dieta principalmente saudável, poderá encontrar açúcar em alimentos inesperados como sushi, massas, iogurte e molho para salada.
Como um amante de sushi obstinado, essa informação era preocupante para mim. Eu estava sabotando meus esforços anti-açúcar e causando mais desejos sem sequer perceber? Para descobrir de uma vez por todas, decidi dar um tiro ao Crave Crush.
Veja como funciona: Popa um Crave Crush após uma refeição ou lanche (a caixa sugere levar de duas a três vezes ao dia ou mais conforme necessário). À medida que se dissolve, usa um mecanismo inovador para se ligar aos receptores de sabor doce em seus paladares, impedindo -os imediatamente de enviar uma revisão positiva da substância doce para o seu cérebro. Isso, por sua vez, impede seu cérebro de pedir mais doçura.
Normalmente, depois do almoço, faço uma xícara de chá de limão para aplacar meu dente doce, e eu definitivamente sou culpado de vasculhar a prateleira de sobremesa da minha despensa em busca de chocolate após o jantar. Mas por um dia, em vez de buscar meus preferências, tomei uma queda de desejo após cada refeição para ver se seus poderes aparentemente mágicos eram reais.
Role para baixo para ver o que aprendi e descubra se as pastilhas de menta realmente parou meus desejos de açúcar.
Isso me ajudou a designar o fim de uma refeição.
Muitas vezes, depois do almoço, vou afastar minha tigela de salada vazia e imediatamente começar a debater onde vou pegar meu próximo lanche. Eu costumo fazer isso não por fome, mas porque o sabor remanescente da minha refeição me faz desejar um lanche ou sobremesa doce. Mas deixar o Crave Crush derreter na minha língua (levou cerca de cinco minutos para se dissolver completamente) na verdade, parou no meu desejo de mais comida.
Bônus adicional: o sabor de menta deixou uma sensação refrescante na minha boca que eliminou a necessidade de escovar os dentes no banheiro do escritório após o almoço. Porque vamos lá, quem na verdade faz isso?
Isso matou meu desejo de chocolate.
Mais tarde naquela noite, logo após meu pós-jantar Crave Crush, meu colega de quarto me ofereceu um quadrado de chocolate escuro de banana, ela disse que eu necessário tentar. Normalmente eu teria saltado na oferta, mas fiquei surpreso por não querer o chocolate. Eu dei uma mordida para apaziguá-la e não sabia doce-foi sem graça.
Que meh Sentir -se realmente faz sentido de acordo com a ciência por trás do Crave Crush: os Lozenges são projetados para redefinir seu paladar, trabalhando na velocidade do raio para reduzir a satisfação usual que você obtém ao dar uma mordida de doces. E meu paladar foi redefinido até o ponto em que eu definitivamente não estava tentado a pegar uma segunda peça.
É uma solução baseada em plantas para cortar desejos-que funcionou para mim.
Em suma, fiquei chocado com o quão bem (e rápido!) Os pequenos comprimidos funcionaram e, como alguém que é muito seletivo com a qualidade dos alimentos que coloco no meu corpo, adoro que o Crave Crush usa ingredientes naturais à base de plantas em vez de produtos químicos (o ingrediente principal vem das folhas da erva Ginema, que adequadamente é chamado de "Destruidor de Açúcar").
Se uma hortelã saborosa feita de plantas ajudará a manter meus hábitos alimentares saudáveis no caminho certo e me aproximarem de alcançar meus #Goals de fitness, você pode contar comigo. E se você está lutando para se afastar do chocolate preto de banana, é um definido deve tentar.
Em parceria com o Crave Crush
Foto superior: Crave Crush
