Tentei usar esse elegante urinol de cabeceira à noite por uma semana para ver se eu poderia voltar a adormecer mais rápido

Dr. A inspiração de Ulene foi a mesma que minha questão pessoal: ela percebeu que estava tendo problemas para dormir depois de ter que fazer xixi à noite. "À medida que envelheci, comecei a acordar com mais frequência no meio da noite, como muitas pessoas", diz ela. "Enquanto algumas pessoas pulam da cama e vão direto para o banheiro, eu, por outro. Vinte minutos depois, eu ainda me encontro acordado.”

Com a Loona, ela pode fazer xixi e voltar para a cama sem colocar os pés no banheiro. Um urinol de cabeceira como Loona também é útil para pessoas grávidas, pessoas que foram submetidas a cirurgia ou têm doenças ou deficiências crônicas que dificultam chegar ao banheiro. Também pode ser usado para camping, festivais e outros usos fora da casa.

Embora existam várias maneiras de tratar Nocturia, depois de aprender sobre o Loona que eu imaginei, valeu a pena fazer um tiro. Se eu conseguisse fazer xixi no meio da noite sem acordar meu marido ou mergulhar no processo, não valia a pena ver se eu poderia me encaixar em mais alguns zzzs? Bem, eis como foi. Alerta de spoiler: eu honestamente voltei dormindo muito mais rápido depois que peguei o jeito.

O urinol de cabeceira Loona é projetado para qualquer pessoa com uma vulva para cuidar de suas necessidades humanas básicas com dignidade.

Um resumo da minha semana usando um mictório para Nocturia-e a rapidez com que adormeci

A execução do teste

A perspectiva de fazer meu negócio fora de um banheiro tradicional me deu uma pequena pausa nos dias que antecederam meu experimento. Eu posso contar por um lado o número de vezes que teria que improvisar um plano de banheiro: uma vez na faculdade quando eu estava correndo na floresta, outra vez na Itália, quando eu literalmente usei um buraco no chão na praia , e algumas vezes fui ao acampamento de escoteiras e fingi estar ao ar livre. Então, para me familiarizar com a logística de usar o mictório, me trancei no banheiro e experimentei.

Para meu choque absoluto, não senti umidade depois de usar o urinol e ouvi apenas um som fraco do líquido pingando no jarro.

Enquanto eu fazia fila, alinhando a boca do mictório com minha melhor aproximação de onde eu deveria mirar, de repente recebi medo do palco. Eu tinha certeza de que meu xixi estava começando a atirar em todas as direções, como uma mangueira de incêndio fora de controle. E então, eu apenas deixei para lá. Para meu choque absoluto, não senti umidade e ouvi apenas um som fraco do líquido pingando no jarro.

Quando terminei, coloquei a tampa de volta para ver o quão à prova de vazamentos e à prova de odor essa coisa era. Mais uma vez, fiquei surpreso por não poder sentir nada e a tampa parecia bem apertada-eu não jogava na sala, mas certamente poderia suportar uma noite sentada no chão. (Para limpá -lo pela manhã, remova a boca de borracha do topo, despeje a urina no banheiro e acelere um pouco de água e sabão na cavidade interna do urinol. É isso.)

O experimento

Sentindo -me confiante no meu teste bem -sucedido, defino o Loona ao meu lado e esperei a noite. Na primeira noite, nunca acordei com o desejo de fazer xixi, que era anticlimático. Então, na segunda noite, eu me certifiquei de entrar em um grande copo de água antes de bater no feno. Eu acordei por cerca de 3 a.m. Ter uma necessidade urgente de ir. Isso foi-eu escorreguei à beira da cama, peguei a Loona e apenas deixei acontecer. Era fácil e silencioso, e meu marido não era o lamentar. Infelizmente, eu não tinha considerado que ainda gostaria de limpar, então acabei tendo que ir ao banheiro de qualquer maneira. Quando voltei para a cama, levei cerca de 45 minutos para adormecer.

Na noite seguinte, agora confiante de que estava preparado com os suprimentos de limpeza necessários e um saco plástico para descarte ao alcance do braço. Acordei na mesma época que fiz na noite anterior, passei pela rotina novamente e fui aconchegante na cama em menos de cinco minutos. Eu adormeci dentro de 15 ou 20 minutos desta vez. Acordei mais uma vez durante a noite durante a semana da minha experiência e pude voltar dormindo muito rapidamente.

Pensamentos finais sobre o uso de um mictório para noctúria

Para mim, ainda não acordo várias vezes à noite ou até vários dias por semana, tendo que fazer xixi, então, para a noite ocasional acordar, eu provavelmente ainda iria para o banheiro comum. Dito isto, acho que o design e a sensação deste urinol são de primeira linha.

Nesta fase da minha vida, eu provavelmente o trouxeria em uma viagem de acampamento ou o guardava no meu carro para uma emergência na estrada. Eu prefiro ter isso à mão do que ter que descobrir o que fazer se estivesse preso no meio do nada. Para as pessoas que lutam com a mobilidade, têm um risco aumentado de quedas ou precisam ir ao banheiro várias vezes por noite, acho que usar um mictório para noctúria é uma ferramenta digna a considerar. Essa opção em particular está um pouco do lado caro em comparação com outros modelos que eu vi, mas acho que você está pagando por algo com um bom design que faz o que deveria fazer. E agora que sei que posso confiar nisso, ahem, contém meu fluxo, sinto -me confiante de usar em uma pitada.