Eu tentei lavar meu cabelo com bicarbonato de sódio para livrar meu couro cabeludo oleoso de graxa e sujeira
Riscos de usar bicarbonato de sódio para cabelos
Enquanto a maioria dos tipos de cabelo pode tolerar uma desintoxicação de bicarbonato de sódio de vez em quando, como qualquer experimento de beleza DIY, ele vem com alguns riscos. "Usar bicarbonato de sódio é proposto como uma opção natural para abordar cabelos oleosos e couro cabeludo", diz DR. Lee. “No entanto, com um pH de 8.5, é alcalino, o que significa que pode retirar o eixo do cabelo e a pele do couro cabeludo de seus óleos naturais.”Em um estudo de 2014 publicado no Journal of Trichology, Os pesquisadores descobriram que “a fórmula [shampoo] e os ingredientes deve criar um pH final não superior a 5.5 para não danificar o couro cabeludo.”
Gonzalez observa que o bicarbonato de sódio para cabelos pode causar irritação, secura, fragilidade e até quebra de cabelo. Em couro cabeludo mais sensível (ou em concentrações mais altas), pode até causar queimaduras químicas. Os xampus comerciais modernos tendem a deixar menos resíduos do que os tradicionais, explica Gonzalez, e exageram o couro cabeludo ou o mais face-sempre leva à interrupção da barreira, da inflamação e do manto ácido.
Por esses motivos, os dermatologistas sugerem que qualquer pessoa com couro cabeludo sensível; um histórico de eczema do couro cabeludo ou problemas relacionados ao couro cabeludo; Cabelos muito secos, quebradiços ou tratados com cores; ou qualquer ferida aberta evita usar bicarbonato de sódio como esfoliante do couro cabeludo.
Como você lava o cabelo com bicarbonato de sódio?
Mesmo com os riscos potenciais, eu estava disposto a fazer bicarbonato de sódio à prova por causa do jornalismo. Mas como se lavar o cabelo com bicarbonato de sódio em pó? Gonzalez sugeriu que eu criasse uma pasta diluindo o bicarbonato de sódio com água e massageando -o no couro cabeludo, deixando -o ficar por alguns minutos antes de enxaguar. Assim como seus esfoliantes padrão e xampus esclarecedores, o bicarbonato de sódio não é para uso diário. Deve ser usado com pouca frequência ou duas vezes por mês, ou (no máximo) uma vez por semana para aqueles com couro cabeludo especialmente oleoso.
Você pode misturar bicarbonato de sódio com shampoo?
Pode parecer uma boa ideia misturar bicarbonato de sódio com seu shampoo para criar uma espuma melhor e mais satisfatória, mas DR. Lee não recomenda. "É difícil prever como o bicarbonato de sódio interagirá com os outros ingredientes do shampoo, especialmente com tão pouco dados científicos em torno do bicarbonato de sódio para cabelos", diz ela. Então, se você vai tentar a tendência sem pau, fique com uma pasta diluída.
O que aconteceu quando eu tentei bicarbonato de sódio para o cabelo
Depois que eu tentei a mistura, não fiquei muito impressionado-meu resultado foi bom, mas não é melhor do que qualquer shampoo ou esfoliante de esclarecimento comercial que eu usei. Se alguma coisa, meu cabelo parecia um pouco mais seco do que o normal. (Dr. Lee observa que é isso que acontece quando você tira o cabelo e o couro cabeludo de seus óleos naturais.)
Além disso, a ansiedade e o medo que senti ao usar bicarbonato de sódio para o meu cabelo (estou fazendo isso certo? Isso vai destruir meu couro cabeludo? Eu lavei tudo?) definitivamente tornou a experiência menos do que agradável.
"Há esse equívoco de que 'totalmente natural' é inerentemente melhor", diz Gonzalez. “Lembre -se de que mesmo as coisas naturais são feitas de produtos químicos e, portanto, forma reações químicas, especialmente ao entrar em contato com a pele.”Portanto, se você tem um couro cabeludo oleoso, excesso de construção de produtos ou caspa, sua melhor aposta está procurando produtos formulados por cientistas, apoiados por dados e ajustados com perfeição.
Quais são os melhores produtos para escalpos oleosos?
Por esse motivo, ela prefere esfoliantes comerciais e shampoos esclarecedores sobre bicarbonato de sódio crua. Ela sugere que produtos formulados com zinco piritiona com flocos e óleo de alcance (que é um ingrediente OTC aprovado pela FDA) e feitos para uso diário. Em vez de um shampoo, você pode optar por esfoliantes químicos do couro cabeludo reforçados por AHAS e BHAS, ou uma esfoliação física do couro cabeludo.
Considere isso o shampoo da caspa moderna. Ele ainda depende do ingrediente do herói piritiona de zinco, mas também é formulado com esqualano, óleo de coco e outros hidratantes para manter o cabelo se sentindo hidratado e forte.
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Nós odiamos ser o portador de más notícias, mas quando se trata de cuidados com o couro cabeludo, há mais pesquisas para apoiar o bicarbonato de sódio como risco e irritante do que há para apoiar seus benefícios. E embora eu não tenha notado nenhum problema particularmente alarmante, acho que vou seguir as fórmulas e produtos bem pesquisados e apoiados pela ciência de agora em diante-e você também deveria.
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